3月22日早晨五点叫起，然后去跑步。下雨，改在室内。早晨九点才出发，时间充裕，吃了早饭才走。这日杭州大雨，好在节目安排在室内的多。一早先到中国丝绸博物馆。这是2016年重新扩建后的新馆，分六个部分。丝路馆通过汉唐出土的文物介绍中国丝绸生产和传播的千年历史。二楼展示丝绸制品的演变，包括刺绣，童帽，扇套，烟袋等日常用品和各式服装。互动环节设计得特别 好，参观者可以通过触屏选择服装，将自己的头像嵌入，满意的话可以拍下图像，通过微信分享。蚕桑馆展览蚕桑业历史和文化，有蚕神嫘祖像，养蚕的竹匾等工 具，蚕的一生等图像展。与食品有关的，一是蚕蛹作为药膳零食，二是祭祀蚕神要用糯米糕，据说她爱吃。织造馆有现场织布的工人表演。窗外雨水不断，绿树成 荫，衬得石膏嫘祖像分外洁白。

中午到南宋御街河坊街一带，雨还是下得很大。我们让学生自理午饭，然后自由活动到三点集合。我吃了一碗片儿川，然后在店里逛了一下。三点集合，却有不少人 迟到，打了好几个电话，最后还有两人没到。那边不好停车，司机说被拍照，抄牌，很不高兴。最后导游留下，带两个迟到的学生打车跟上大巴，我们先到杭邦菜博 物馆。

这个博物馆在西溪湿地公园内。公园是西湖清淤的泥土堆成山后修建的。博物馆和三家餐厅: 忆东坡，杭州味道，百姓厨房同属杭州餐饮服务公司，游客可吃，可看，可游，真是服务一条龙。我们在博物馆逗留一小时，其实我完全可以多留一小时。里面展示 杭州饮食文化发展的历史，从良诸文化一直说到当代，有图片，雕塑，影像。特别对古代美食书中写到的各种菜色进行了复原，展示了模型。蟹酿橙，牡丹鲊，满汉 全席让人看得眼花缭乱。

晚餐吃杭邦菜。事先说好标准，看过菜单，去了以后菜色就川流不息地上来。王副总亲自解说。冷菜的新菜有葫芦丝做的"事事如意"加花生酱。热菜有g20峰会 的菜色如鳕鱼球，咖喱虾球，也有当令菜桃花鳜鱼，蒸双鲜。点心包括杭州小笼包，大麻球加莲花酥，名为花好月圆。大家不断发出惊叹。

晚饭后回到宾馆8点多了。但精力充沛的学生照旧出去逛，据说凌晨三点才睡，早上八点居然还能准时出发。