母亲相信美国出产的保健品，总要我万里迢迢买回多种维生素、脑白金、西洋参等。她认为美国货正宗，不会买到假药。不仅如此，她还爱向朋友推荐，甚至让我每次都从美国带回保健品送人。

我对此一直不以为然。首先，各类保健品是否有用存疑，毕竟没经过美国药监局FDA核准。其次，将自己服用的保健品推荐、赠送给人总有劝人“吃药”之嫌。俗话说，是药三分毒，况且每个人先天体质、后天习惯不同，自己用着好的保健品对他人未必有效。但母亲的说法是：现在美国有的东西国内都有，送别的人家也不稀罕；倒是中老年人健康第一，美国保健品吃得放心，送得安心，收得舒心。

我是以己度人，因为自己不爱吃药就低估了旁人对西洋保健品的热衷。同胞们热爱交流养生心得似乎古已有之，并不只是出于“崇洋媚外”心理。《红楼梦》里的贵族妇女除了讲究衣着、吃食，平日吃啥药也是社交场合的热门话题，荣国府里常备的“人参养荣丸”之类就相当于现代“温补气血”的保健品吧。更有朋友的八十老父整日对号称提升生命力、延年益寿的草药津津乐道，被骗巨额也无怨无悔。最近更有内地保健品公司“权健”涉嫌虚假宣传、传销被调查。

老来精力衰退，身体状况频出，老人忧心在所难免。有些人晚境窘迫，享受不到良好的医疗服务，只能寄望于不靠谱的“偏方”、“药酒”也值得同情。不过，话不能乱说，药更不能乱吃。碰到药物，还是奉行“宁缺毋滥”原则为上。倒是老人要注重营养，茹素、辟谷或过午不食都可能导致蛋白质摄入不足，骨骼、肌肉受损。我更相信“药补不如食补”。