你是否易怒，易灰心，对别人的感受麻木不仁，对工作缺乏干劲？专家说，这些都是你没有照顾好自己的表现。   美国人相信：自我改善（ self － improvement ）植根于自我照顾。所谓“自我照顾”（ self － care ），指个人在生理、心理、情感各方面的

在美国，防止老年失智的各种偏方、秘诀五花八门：锻炼身体、喝棕榈油、用筷子、学外语、猜谜语等。最近，神经学家又提出了最新建议：练习嗅觉。   嗅觉是动物进化中最早出现的感觉。与视觉、触觉、味觉不同，嗅觉信息直接传到人脑负责记忆的部门，不用经过重重关卡

美国老年病专家发现，感到孤独的老人更容易患中风，心脏病，高血压和失智症。孤独感通常让老人不运动，睡眠差，免疫力下降，对健康的危害相当于每天吸十五枝香烟。 2012 年的一项研究也显示，不管是否独居或有否抑郁症，感到孤独者的死亡率更高，甚至可以说有些人是死于孤独。   美国六十岁以

  特朗普竞选总统时就故事不断。入主白宫不到一月，“奇招”迭出，搅得“落缸水浑”。从下令禁止七国公民入境，到在推特上为女儿的时尚品牌撑腰，再到解雇涉嫌“通敌”、欺骗的国家安全事务顾问，每日都有劲爆新闻。难怪喜剧界人士说：“总统的素材数不清”。  

2017 年，鼓吹民粹主义的特朗普入主白宫，上台两周就下令禁止七个穆斯林国家的公民和难民入境，在国内外掀起轩然大波。美国号称“移民国家”，据说人人都能凭借“共同的未来而不是相似的过往”重新定义自己。国父华盛顿声称：“美国的胸膛对任何人敞开”，接纳来自各国、信仰各种宗教者。约

为什么有的病人中风失语，却能在生气时骂出脏话？脏话从何而来？语言中为什么有脏话？世界各地对脏话的定义有何异同？长期听脏话对人脑有什么作用？为什么对社会某个群体的诋毁之语（ slur ）会造成伤害？我们能通过审查，禁止，纠正等举措避免脏话的负面效应吗？   美国加州大学圣地亚哥分校

葵花（ sunflower ）幼时为什么每天面向太阳从东向西转动？科学家发现，这是因为这种花和人一样，具备约二十四小时一个周期的内在钟表。白天，花朵东侧花茎的生长速度快于西侧的，晚上则恰好相反，所以花朵才会白天由东向西转动，晚上又回复到初始状态。但 葵 花一旦长成就会停止转动，

看到格力前老总董明珠女士的同学聚会照片，初中同学群有人感慨：女人要想不显老，第一不能有皱纹，第二不能有白发，第三不能胖。好奇者追问：那男人呢？答曰：不能有肚腩，不能谢顶。   看来，在“颜即正义”，凡事看脸的当今社会，不但年轻人要通过整容改变命运，连人到中年者都没法安静地老去了

“少揽事，学会拒绝。能拖则拖，有些事自己会消失，有些事自己会发现不值得做。不会消失的，拖到最后一刻再做，这样最有效。拖延成习惯后，心理素质过硬，平时淡定生活，最后一刻能高效突击。放心，没有过不去的坎儿。”   以上“高效办事经验”在微信朋友圈中广泛流传，点赞叫好者众。我一面看一

上世纪七十年代，美国国会计算错误，让一批退休者的收入超过按常规应得的数额，平均每年多拿了一千九百美元的社会保险金。几十年后，研究者惊奇地发现这些“占便宜”的退休者患上老年失智“阿兹海默症”（ Alzheimer ’ s ）的机率比其他条件相同但拿钱较少的同辈人低得多。