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颜小火的日志

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脚会说话

热8已有 5228 次阅读  2012-02-02 22:24   标签:  豆浆  黄豆 
去年在打折书店里淘了本台湾畅销书《脚会说话》，最近整理房间又翻了出来。
昨天看了几页，归纳了三点：
1.不是自然成熟的水果最好不要吃，吃了对身体无益有害（市面上卖的水果大部分都不是自然成熟的，晕）。
2.牛奶喝了对身体其实并不好。原因之一是大口饮用， 对肠胃会造成负担。
3.补肾在任何情况下都是必要的。  
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