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天冷吃火鍋 小心長潰瘍!

3已有 766 次阅读  2018-02-07 21:49

近日進入濕冷天氣,“吃火鍋正當時”。專家表示,每到氣溫下降,口腔潰瘍往往是個發病小高峰,季節、溫度、氣候、個人體質都會影響到口腔潰瘍的發病。

火鍋配料中含不少易上火的誘發潰瘍引物

口腔潰瘍是以口腔黏膜潰爛為明顯特征的口腔黏膜病,患病率高,可發生在口腔黏膜的任何部位,表現為單個或多個大小不等的圓形或橢圓形潰瘍。

專家分析,口腔潰瘍與火熱上炎有關,壹方面心脾積熱上沖,如吃了太多辛辣口味食物,脾胃積熱,或情誌抑郁、心火亢盛,或風熱外襲、引劫內火,使心脾火熱,循經絡上熏口舌,致熱腐潰爛;另壹方面是陰虛內熱而生虛火上炎,燒灼口腔黏膜。

火鍋配料中,含有不少“易上火”的誘發潰瘍引物,加上同時進食大量高蛋白肉類,機體消化與代謝負擔過重,餐後容易誘發口腔潰瘍。

口腔潰瘍主要分為三大類

專家介紹,口腔潰瘍可以分成三大類:壹類是偶發在口腔的潰瘍,包括復發性口腔潰瘍、創傷性口腔潰瘍、飲食過敏性口腔潰瘍、壹般性感染性潰瘍;

第二類是全身系統性疾病相關性潰瘍,包括血管炎、天皰瘡、肉芽腫病、克隆病、紅斑狼瘡、幹燥病等與免疫系統、消化系統、血液系統、內分泌系統、心腦血管系統、營養代謝等相關有口腔潰瘍表征的病損。

第三類就是有惡性病源的口腔潰瘍。如口腔上皮來的癌腫、全身各器官的癌腫,還有血液細胞來的癌腫、肺呼吸道來的癌腫、消化系統來的癌腫等等。

第壹類占發病人數大多數,患者往往通過自行飲食調理或服用簡單清熱藥物解決,而到醫院就診所占比例不高;第二類容易被人們忽略,容易錯過早期發現;第三類往往是惡性疾病的早期表現,就是反復的或是難愈的口腔潰瘍,開始受到大家的註意。

預防嘴巴爛從口腔清潔做起

對短期內頻發口腔潰瘍,且難以通過飲食調理、增加休息來緩解口腔潰瘍發病的情況,要註意潛在的全身系統性疾病影響問題。有全身系統基礎病者,需在相關專科醫師針對“原發病”進行治療下才能減少或避免發生口腔潰瘍。對於健康人群,在冬季預防口腔潰瘍,首先做好口腔清潔,具體如下——

壹,減少到人雜的地方活動,註意個人衛生,常漱口,常洗手,避免感染。

二,保持充足的休息時間,不熬夜,不過勞工作,保持平常心態。

三,飲食均衡,多吃蔬菜水果,多吃富含鋅、鐵、硒的礦物質食物,少吃煎炸辛辣食物,不暴飲暴食。

四,勤刷牙即使是在長潰瘍期間,仍要保持早晚刷牙,飯後漱口的衛生習慣,以減少口腔細菌,防止因食物殘渣堆積而加重繼發感染。

五,口腔內有殘牙根需拔除,避免刺激黏膜發生潰瘍。使用活動假牙,要註意取戴假牙時會刺傷黏膜引起潰瘍。
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