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如何預防黃牙?

5已有 710 次阅读  2019-11-18 22:21
  專家說,為了防止牙齒變黃,我們應該從牙齒變黃的原因入手,注意口腔衛生,減少接觸會使牙齒變色的物質。特別要注意氟和四環素對兒童牙齒的損害。洗牙可以預防外源性黃牙。

  1、盡量用溫水刷牙

  試著用牙膏刷牙前浸泡擠壓頭部約35℃的溫水1-3分鍾,因為它可以讓刷毛變得柔軟而有彈性,以減少牙齒的刷毛的摩擦損失並刺激牙齦的損傷。

  2。每月換一支牙膏

  牙膏最好在很長一段時間內不使用,因為同一品牌和類型的牙膏中含有的細菌數量是固定的,牙膏使用時間長,口腔中的細菌不會被殺死,也會產生耐藥性,長期使用接觸細菌的幾率更高,所以最好買一個月的牙膏。

  3、盡量半年洗一次牙

  醇會腐蝕牙齒,將沉積大量斑塊,在牙齒表面上積分,和黑色素。口腔專家發現,男性因為不當飲食和煙酒,更容易發生牙周病,牙齒清潔,建議每半年進行一次,所以有問題早發現。

  四。多吃些含維生素C的食物

  如果不存在維生素C,則有可能患有牙周病,因此需要每天食用富含維生素C的食品,例如蔬菜、橙和檸檬,並且含有多種微量元素和豐富的維生素C,它是一種用於保護牙齒的不可忽略的食品。必要時可添加維生素C片劑。
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