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酸辣开胃牛肉羹
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作者:
gwj1234
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2011-7-22 01:07
标题:
酸辣开胃牛肉羹
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2011-7-22 01:07
酸辣开胃牛肉羹（2人份）：
食材：牛肉100克、鸡蛋1只、番茄1只
辅料：泡椒2克、蒜瓣2个、香葱2根、香菜2根
调料：盐4克、生抽3克、油5克、水淀粉适量
做法：
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2011-7-22 01:07
1、牛肉切薄片，尽量切薄一些，加盐2克、生抽、水淀粉少许腌制15分钟。
2、番茄去皮，切成小丁，鸡蛋打散备用。
3、把辅料中的泡椒、蒜瓣、香葱均切碎备用。
4、锅里放油，把切碎的泡椒蒜瓣香葱下锅爆香，再加入番茄丁翻炒，加少许盐调味。
5、往锅里倒入一大碗水，大火煮开，煮出香气。
6、淋入剩余的水淀粉勾芡。
7、下腌制好的牛肉片，均匀滑开。
8、再次煮开后，淋入鸡蛋液。
9、出锅前撒点香菜调味。
小贴士：
牛肉要尽量切成薄片，因为腌制的时间和煮的时间不宜过长，越薄越容易进味，并且下锅一滑即熟。
番茄最好去皮，煮好的汤羹口感会好很多。
泡辣椒有一种天然的酸辣味，爽口开胃，在超市里一般都有出售，实在没有，用剁椒也可以。
水淀粉是用干淀粉加适量清水调制而成的，清水量少了调出的羹汁就厚，清水量少了调出的羹汁就薄，根据自己需要的口感随意添加清水即可。
鸡蛋是很好的调味品，这道羹中切莫再加鸡精味精了，反而会破坏天然味道。
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作者:
阳光正好Q
时间:
2011-7-22 04:10
看起来 很好吃
作者:
唯心
时间:
2011-7-22 08:00
看起來很好吃耶，喜歡吃這類型的羹湯~~
作者:
qrio
时间:
2011-7-22 13:08
看起来很美味啊，牛肉切薄片，很考验刀工哦。
作者:
guangguang
时间:
2011-7-23 23:27
图片太诱人了，被彻底俘虏
作者:
maimai33
时间:
2011-7-24 05:15
看到就要流口水了。。。。。。。。。。。。。。。
作者:
双木小王子
时间:
2011-7-24 09:09
我不吃牛肉，吃素较多
作者:
vincelia
时间:
2011-7-24 09:49
酸辣。。。
有点恐怖
什么菜系的啊
作者:
196722
时间:
2011-7-26 10:50
看着就开胃，一定很好吃
作者:
野。
时间:
2011-7-26 20:19
哇哦，这个看上去就很有食欲啊
作者:
竹照
时间:
2011-7-26 22:29
看起来不错。
作者:
123aq
时间:
2011-7-27 05:34
看起来挺有食欲的，不错
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