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标题: 专家提醒：人流后不注重保养，健康走下坡路 [打印本页]

作者: iamcarrieok 时间: 2011-8-24 08:31 标题: 专家提醒：人流后不注重保养，健康走下坡路

　　越来越多的女性在遭遇“甜蜜意外”之后，纷纷选择流产。也许以为自己年轻，恢复能力强，又怕别人知道，大部分人不太注意流产后的保养。优生优育协会一份相关调查表明，80%的年轻女性在做完人流后没有“小月子”调理概念。她们大多觉得人流不算个大手术，有的甚至当天做完手术就恢复正常工作。

对此，妇产科专家提醒，女性在面临意外怀孕需要终止妊娠时，应重视“小月子”调理，一定要做好饮食和健康护理，保证足够的休息，将手术的危害降到最低，保障女性的生殖健康和生育能力。

　　现代社会什么都讲求速度、效率，年轻女性为了事业、为了梦想奋力拼搏，等到30岁工作较稳定了，想要个宝宝的时候，也许就已怀不上了。南宁市一家外企的中层领导朱女士就是这样。今年32岁的朱女士其实在7年前就结婚了。婚后不到半年，她怀孕了，但考虑到当时两人在事业上都属于冲刺阶段，无暇抽出精力来孕育和照顾孩子，最终拿掉了那个小生命。“可等到30岁想要孩子的时候，却发现怎么也怀不上了”。朱女士到医院一检查，原来上次人流时未休养好，造成了输卵管阻塞。

　　据了解，人工流产虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也需要休养半个月到一个月，民间称这段时间为“小月子”。“在我接触的就诊患者中，很多年轻女性没有‘小月子’调理概念，她们大多觉得人流不算个大手术，不少人甚至上午做完手术，下午就恢复正常工作。”解放军三○三医院妇产科副主任龙海红指出，这样的做法对身体的伤害很大。

虽然现在的人工流产手术都是无痛的，醒过来之后身体没有什么太多不适感觉，但因为术中剥离了孕囊和子宫内膜，子宫内壁上会留下一定的创面，需要经历修复的过程。如果调养得宜，则身体状况能恢复如初；如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，甚至会引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。人工流产手术虽称不上大型手术，但术前的有效沟通、手术的安全操作、个人隐私的保障等方面，都是就诊者所关注的。

不安全的人流手术可能造成多种并发症，包括吸宫不全、子宫穿孔、宫颈裂伤、术中感染、宫颈宫腔粘连、月经失调等问题。这一方面和医生的操作有关，另一方面则和手术采用的器械密切相关。广西中医瑞康医院妇产科主任林忠特别提醒，中止妊娠术要选择有资质的正规医院，多和医生沟通，进行规范检查，准确诊断孕囊大小，同时根据年龄段确定手术细节，以制定手术方案。

　　流产后食疗方

　　(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。
　　共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。
　　适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。
每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。
吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。
　　适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。
枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

来源：南宁晚报 http://zy.newssc.org/system/20110824/001336620.html

作者: qrio 时间: 2011-8-24 18:44

豆浆大米粥，听起来挺美味的。

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