标题: 简单补气血食疗方法tips [打印本页]

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作者: gerenhappyok    时间: 2011-10-2 06:52     标题: 简单补气血食疗方法tips

①红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；②红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了；③红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好

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作者: wxrrxw    时间: 2011-10-4 05:50

偶尔吃一下还行，天天吃坚持不了

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作者: retriver    时间: 2011-10-4 17:17

什么东西都是贵在坚持阿

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