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标题: [转贴] 逾五成职场人都抑郁 [打印本页]

作者: iamcarrieok 时间: 2011-10-24 23:33 标题: 逾五成职场人都抑郁

　　北京大学第六医院范肖冬博士表示：“近年来，中国民众心理疾病呈高发态势，我们已经步入‘全民焦虑时代’。2009年的一项调查显示，我国职业人群中抑郁和焦虑状况已较为严重，超过50%的人存在不同程度的抑郁症状。”

　　精神疾病负担超肿瘤

　　据统计，我国15岁及以上成年人精神疾病患病率约为17%，其中抑郁症约为5%，焦虑症约5%，药物、酒精等物质依赖症约5%，重度精神疾病患病率为1%。

　　精神疾病在中国疾病负担的排名中已超越心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患位居首位，占总负担的五分之一。

　　北京回龙观医院院长杨甫德说，面对经济快速发展，社会结构转型，每个人内心期望值与实际的落差增加等，这些都会形成压力，成为一些人出现精神疾病的诱因。

　　早期心理疏导是关键

　　北京安定医院盛利霞副主任医师说，在门诊，经常会碰到已出现症状好几年才第一次到医院看病的人，他们怕这个病会影响别人对自己的看法，但早期心理疏导却是预防精神疾病的关键。

　　“这反映了全民对精神疾病的认识不够，”杨甫德院长说，不应给精神疾病贴上特殊的标签，发现问题及早接受正规治疗应该是最合适的选择。

　　自我减压要因人而异

　　从一般心理障碍到严重精神疾患之间，还有一段距离。他们中的许多人看起来和常人没有区别，当其中一些人面临就业、婚姻、子女、养老等生存压力时，其无助和挫折都可能成为一触即发的“引信”，瞬间点燃“炸药包”。

　　研究表明，运动能够起到缓解压力和抑郁，改善失眠的作用。

　　盛利霞副主任医师说，自我减压不失为一种有效的办法——或爬山，或找朋友聊聊天宣泄一下，或唱歌，或长呼吸，或冥想。主要看哪种方式适合自己。

　　她强调，上网、玩游戏并不能起到宣泄的作用，网上的一些信息反而会对人形成压力。

　　精神卫生呼唤法治化

　　我国重性精神疾病患者约1600万，并有逐年增多的趋势。与此同时，我国精神疾病医疗服务能力严重不足，目前全国注册精神科医师不足2万人，每10万人仅有精神科医师1.46名，只有国际标准的1/4。

　　不断提高的发病率和精神疾病的复发率、再住院率、致残率的增高，呼唤我国的精神卫生工作尽快法治化、规范化。

来源：天津网-数字报刊 2011-10-24 07:05　　据《工人日报》
http://www.tianjinwe.com/tianjin ... 111024_4449742.html

作者: 小风凌楚 时间: 2011-10-25 04:13

偶想回家种田了啊啊啊啊啊啊啊啊

作者: youyeqianmian 时间: 2011-11-16 09:30

和楼上的同一想法

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