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标题: 秋冬了，四肢发凉，有什么办法可以解决？ [打印本页]

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 03:10 标题: 秋冬了，四肢发凉，有什么办法可以解决？

本帖最后由 xsq1977710 于 2011-10-26 05:41 编辑

真是太讨厌了，一到秋冬，我四肢就冰凉，超喜欢下班回家就去泡个热水澡。。。哇，全身都暖洋洋哦！可惜啊。。。第二天早上起床后不久又会冰凉，会持续一整天，可我又要上班，不可能白天泡澡啊！！
请教有什么简单的办法可以改善？？

包子很感动，姐妹们都分享了自己亲身试用过后的方法，效果对大部分人都很有效啊！！
希望对与包子有一样困扰的姐妹们有帮助。

作者: pettywb 时间: 2011-10-26 03:44

多多运动咯促进血液循环会好很多哟

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 03:47

回复 2# pettywb

忘记说了，我最讨厌运动，通常是坐着，回家就爱躺着上网。没办法，我就是个懒人啊！！

作者: 957402398 时间: 2011-10-26 03:56

拿东西保温吧，例如电捂

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 03:57

回复 4# 957402398

可是，现在还是秋天，我拿这个是不是太早了。。。

作者: idm 时间: 2011-10-26 03:58

多喝姜糖水，注意保暖。

秋天进补。多补补。去咨询下中医，看看身体虚什么就食补什么。

ps：我四肢也容易凉，体寒，调养中。阿胶不错。

作者: 957402398 时间: 2011-10-26 03:59

回复 5# xsq1977710

一点都不早，因为我已经开始用了，晚上脚跟冰块一样凉，没办法

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 04:02

回复 6# idm

谢谢哦！请问姜糖水你试过吗？？有效吗？？
我不想去医院，太麻烦了，而且这也不算什么大病，更讨厌吃药啊！！

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 04:03

回复 7# 957402398

你那是方北吗？？我这是南方滴说。今天最低气温17度。

作者: 957402398 时间: 2011-10-26 04:04

回复 9# xsq1977710

偶是南京的，最低气温比你高一度呢

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 04:07

回复 10# 957402398

呃。。。我爸爸也在南京啊。。。
我要用这个，我会被办法室里的人笑话的。。。
我们这的几个老阿姨超爱讲人闲话的。。。
我不想被她们当做话题

作者: 957402398 时间: 2011-10-26 04:09

那你就用暖宝宝，贴在衣服里面，看不到的

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 04:13

回复 12# 957402398

呃，小姐，现在超市里好像还没有卖吧！！
不过我冬天倒是真的用，特别是晚上下班从温暖的办公室里走出来时。。。冻死人了。

作者: solome2 时间: 2011-10-26 04:36

俺跟你一样一样的啊···不过，俺已经开始睡电热毯了···实在受不了，俺们这儿是南方啊··俺都不好意思说啊····

作者: idm 时间: 2011-10-26 04:45

回复 8# xsq1977710

有效。暖身暖胃。姜最好选老姜。我是煮的，有时候懒了，用滚水沏。一定要注意保暖，四肢足部腰部，对女生来讲，很重要。

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 04:49

回复 14# solome2

呃，您老的情况比我严重多了。。。不知道你是不是还有这样的情况。。。比如不管吃那顿饭（早或中，晚饭）时，如果是热饭热菜热汤吃完或是吃的过程中会感觉很热呢？？如果是属于内分泌失调。我还掉好多头发，特别是洗头发时。。。太惨了。。。

作者: beautiful 时间: 2011-10-26 04:55

本来觉得自己已经算夸张了结果呵呵我有两个办法一个是喝红糖水超市都有卖要坚持每天喝一杯，蛮有效果的第二是每天睡前泡脚泡半小时如果觉得麻烦可以买一个泡脚器淘宝上都有100 200都有插上电可以一边玩电脑一边泡脚效果还是不错的我现在手脚冰凉的情况已经好多了还有如果还吃零食可以吃一点红枣，我就很喜欢吃一种黑枣不是很甜味道很不错晚上泡着脚嘴里吃着红枣看着小说感觉很好

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 04:57

回复 15# idm

谢谢，介绍红糖水哦！！我也决定去试试。嘿嘿！！

作者: solome2 时间: 2011-10-26 05:01

回复 16# xsq1977710

恩，怎么说呢，我觉得我的情况是很严重的，这么多年的冬天来了，如果没有热水袋或者电热毯，我的脚一个晚上都是冷的，根本睡不了觉···而且，我洗澡的时候头发也是大把大把的掉啊，俺家卫生间的漏水的洞，都是被俺的头发堵住的··吃饭的话，太热的话，估计都会掉汗吧，这个我倒没有注意了··
还有，红糖姜水，还只有在月经期间才会喝哈··主要是肚痛喝了效果好点。
至于泡脚，俺已经买了泡脚器了，不过懒嘛，也不是经常泡，不过，泡了的话确实好一点，但是过一会儿又冷了····
本来想着去吃中药的···可是，好像吃了几个疗程，也未见得有多大作用。··
对了，不知道大家有没有这种，就是早饭如果吃的比较油腻的话，一准儿的拉肚子···
俺早上吃了一个煎饼，······SO```

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 05:02

回复 17# beautiful

我也有吃红枣，是真的红色的枣子，还是新疆和田枣，比我们南方的小红枣大了三分之二。只是三天打鱼，二天晒网的吃着玩。。。
我也打算煮姜糖水了！！大家都介绍这个方法，我也想试试。
谢谢哟！！分享你的经历！！

作者: idm 时间: 2011-10-26 05:08

回复 8# xsq1977710

还有，平时，红枣、枸杞、阿胶、桂圆，吃不断。尤其是红枣、枸杞，我超喜欢的（我买的枸杞，个大，甜味的）。日常饮食合理规律。
现在，身体暖和多了。
其实，女生体寒，就是缺气少血，得补气养血。

作者: beautiful 时间: 2011-10-26 05:14

回复 20# xsq1977710

还有一个办法就是鸡汤有一年在家我妈妈看不得我那副冻死的模样过年的时候七天喝了三只鸡的鸡汤效果不是一般的好不但手脚暖和而且痛经都好多了如果有机会可以试一下啊必须是农村的那种土鸡养殖的不行

作者: beautiful 时间: 2011-10-26 05:17

有的人只在例假的时候和红糖水其实红糖真的是好东西性温适合任何体质，平时喝一点对女生来说很好算得上最便宜的养身补品

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 05:19

回复 19# solome2

您这是重灾区啊。。。
我和你的情况一样，但是相比的话，你更严重。
不过有一点比你要好，就是我来月经时，肚子只是稍稍的不舒服一下，通常半天左右，微微的和以前痛经是不算什么了。。。为啥俺会这么好运呢。。。其实，我以前和你一样有经痛的，而且是每个月。。。嘿嘿，现在好了，感谢老妈啊。。。。

治经痛的方法，很简单的，就是每天晚上喝牛奶加蜂蜜。。。我喝了第一个月大概20天不到，第一次的效果就不错，到现在我懒，直接每天晚上喝牛奶，都不加蜂蜜了。
这方法简单了吧，睡前，只要把牛奶放在微波炉里加热放点蜂蜜就OK了。但是要常喝啊，特别是要来月经前是一定要喝的。我已经喝了差不二年多了。。。还有一个好处就是。。。奶奶的。。。我的皮肤好白哦。。。啊哈哈。。。这就是我为什么坚持那么长的时间原因之二啊（之一是不会经痛）

我还注意到一点，你是来月经时才喝姜糖水的。。。这个最好改改，来前二个星期开始喝，来月经时，最好不要喝。为什么呢？不是吓你，会有子宫肌瘤的一种人，就是来月经时量超大（血多），经期喝姜糖水是为了，让血流下来，它会流的比较多。。。你最好去医院问问。。。我是我以前看中医科时一个老医生说的。。。说经期喝姜糖水治标不治本，而且经常的会造成。。。。（你知道了）

摸摸你，我觉得你是要去医院里看看的。。。你的真的比较严重了。

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 05:26

本帖最后由 xsq1977710 于 2011-10-26 05:28 编辑

回复 23# beautiful

鸡汤是经常喝的。。。不过土鸡就不用想了。。。我们这都是养殖的。以前我妈还会到乡下去专门买鸡的以为是买的是土鸡。。。不过后来发现他们也给鸡吃那种什么东东。。。我忘记了，反正是不好的，催鸡快速长大的那种，就再也不去买了。。。

不过至少，我现在没有了经痛的烦恼。。。我还有一个方法，超级棒的。。。嘿嘿，来月经前，去KVT，我每次去都会大唱特唱，心情特别H。。。心情很好。。。来月经什么感觉也没有呢！！另外，我常在睡前喝牛奶。呵呵。。。。。。

其实，K歌，心情超好大概对郁气什么的也有帮助，这我不太懂。。。不过我的中医也常说要保持心情舒畅，愉快什么的。。。嘿嘿我想这一定是有帮助的吧。

作者: yy小洁yy 时间: 2011-10-26 05:33

每天红枣桂圆汤~~我用过
不错的，就是有一点上火

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 05:36

回复 26# yy小洁yy

是的，我听说过，这会上火，不过只要不在月经来时喝，结束干净后再喝。

作者: solome2 时间: 2011-10-26 05:41

回复 24# xsq1977710

谢谢亲的建议啊··对你的那个牛奶加蜂蜜很长草啊··那大概什么时候喝最好呢，一般喝多少?热的还是温的，蜂密加多少呢？牛奶是用买的袋装的还是用泡的啊···什么牛奶最好呢··还有啊，喝这个不会长胖啊···
俺可是虚胖啊··稍不注意就胖了···

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 05:57

我买的牛奶是一箱箱的袋装牛奶240ML的，你可以选加钙牛奶，我喜欢是热一点的，但最好是温热的不能破坏蜂蜜的营养。我没有买要泡的太麻烦了，我懒的泡，还要等温了再放蜂蜜。。。烦。。。

牛奶是随便的，我有时喝蒙牛，光明什么的。。。嘿嘿是我妈买什么我喝什么的。。。

关于胖。。。嘿嘿，我没有买脱脂牛奶，所以这一二年是有点小胖了。。。但你要这样想，你是要痛死，还是要胖死（也没那么严重，我是少食多餐型，保持这个体重，没有再增加，但也没有减少。也有可能，我一天要喝二，三包240ML的牛奶，喝的多了点，你只要睡前喝一袋240ML的就行，别学我。）

给牛奶和蜜蜂一个机会吧。。。只要一个月，你就会感觉到了，真的是不痛了，只是如果你是严重型的话，大概月经来时可能有些微微的不舒服。。。不过一定比以前好很多不知道多少倍。不过要保持啊。。。你想啊，我到现在喝了二年多了，还在喝呢。

一直到你感觉一月经好像真的没有什么感觉了。。。那你又可以偷懒不用加蜂蜜了，直接喝牛奶吧！！

还有来经前，和好友去K歌吧。。。真的不错哦，来的特顺畅啊。。。

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 06:02

回复 28# solome2

差点忘记说了，睡前喝啊。。。嘿嘿就是如果你的肾或是膀胱也有点不好，晚上大概会起来一下。。。这种情况也能会得到改善滴。。。我现在都是早晨5点30分到6点30之间会醒来解决一下。

作者: solome2 时间: 2011-10-26 06:06

回复 30# xsq1977710

谢谢亲啊··我决定给牛奶和蜂蜜一个自我体现的机会··当然，也是给自己一个解决的方法啦···谢谢啦，俺今晚上就去喝···蜂蜜是那种普通的蜂蜜吗？还是有特殊的啊？

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 06:11

本帖最后由 xsq1977710 于 2011-10-26 06:12 编辑

回复 31# solome2

我买的是超市里的，冠生园蜂蜜（900ML的，但这不是最大瓶的）。
至少这是有牌子的，我买也安心点，是真货吧！！其他的有点不靠谱啊。。。。

还有啊，喝一个月左右后，月经过后，回来说一下感觉吧！！如果证实这是好东东，分享一下给其她的姐妹哦！！

作者: linyifan88 时间: 2011-10-26 06:16

这个情况需要全年都注意，我记得以前一个老中医说，体制寒的话睡觉要穿厚袜子，最好是羊毛的，夏天也要穿着袜子睡，好像跟脚底的穴位有关。另外就是平时饮食要注意，海鲜类啊螃蟹神马的都是寒物，要克制吃

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 06:25

回复 33# linyifan88

海鲜类啊螃蟹神马的都是寒物，要克制吃——那是我的最爱啊。。。今天我吃了海蟹。
不过冬天晚上我有开电热毯，到是不用袜子，可是白天上班就有点可怜了。。。公司里的空调对我来说有点不给力啊。。。其他的地方都还好，就是脚冰凉啊。。。手的话用杯子温着还好。。。

作者: russelll 时间: 2011-10-26 06:30

泡杯熱紅棗茶吧!!
喝薑茶+紅糖也可以~
PS:亲，你如果來我这豈不是会冷的哀哀叫??

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 06:38

回复 35# russelll

你那最冷的时候是多少度？？我可是南方啊。。。湿冷啊。。。

作者: 刹那永恒 时间: 2011-10-26 06:38

我也想睡电热毯了

作者: 17765732 时间: 2011-10-26 06:41

呵呵，看了这么多回复，我给亲一个建议

就是药房里有卖“阿胶补血颗粒”就当咖啡冲，味道还可以吧，用水量与咖啡一样，有点烤地瓜的味道。这个东西补气养血。。。。是个好东西。
最好每天早晚各一袋，有条件的话，可以每天早上喝的时候，同时吃一个水煮蛋。就是白蛋。

这个是69元一盒，一盒20支。牌子是“东阿”

也可以买“九芝堂”的“驴胶补血颗粒”，效果一样，这个50多，比较便宜

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 06:45

回复 37# 刹那永恒

哈哈，有没有这样的经历，有时忘记关了，或是温度开的最大忘记关小些，到了第二天早上，你嘴里会长泡泡啊。。。
我如果忘记的话，每次都会中招啊。。。哈哈

作者: russelll 时间: 2011-10-26 06:47

回复 russelll

你那最冷的时候是多少度？？我可是南方啊。。。湿冷啊。。。
xsq1977710 发表于 26-10-2011 06:38

最冷的时候到-10度吧!!
最不喜欢掃雪了!

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 06:47

回复 38# 17765732

你介绍的是不是都是补血的或是还有别的功效？我有吃阿胶糕。。。但也是记得时吃一块。。。不记得时会过一个多星期才吃呢。。。嘿嘿

作者: 17765732 时间: 2011-10-26 06:51

回复 17765732

你介绍的是不是都是补血的或是还有别的功效？我有吃阿胶糕。。。但也是记得时吃一 ...
xsq1977710 发表于 2011-10-26 06:47

阿胶只能补血，不能补气
阿胶补血颗粒，里面有别的成分，有补气的功效
我介绍我妈喝来着
我妈说，喝完睡眠好了，有力气了，精神头不错，脸色也好了
不过我妈年纪太大了，对月经啥的，不知道了。。。。

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 06:52

回复 40# russelll

孩子，那是干冷吗？其实冬天我没有到过北方，没法与南方的湿冷比较那个更冷啊。。。

哦，只有一次，初冬时去过山东。。。那也没法比啊。。。都不感觉冷。。。可能是初冬的关系吧。。。或是别的

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 06:58

回复 42# 17765732

呃。。。这合适我吗？我月经不痛。。。睡的也不错，精神也还可以，只是最好中午吃完饭后，休息一下，再找个地方眯一下，嘿嘿最大的问题就是四肢冷。。。
家里有红枣，阿胶糕，还需要这冲剂吗？？

你是医生吗？因为你说你介绍给你妈喝这冲剂的。

作者: linyifan88 时间: 2011-10-26 06:59

电热毯好像不宜多用的，影响女性内分泌；另外还要多喝水，但是晚上喝水过多影响肾脏系统功能，寄希望于电热毯不太好，也不能多用

作者: 17765732 时间: 2011-10-26 07:03

回复 17765732

呃。。。这合适我吗？我月经不痛。。。睡的也不错，精神也还可以，只是最好中午吃 ...
xsq1977710 发表于 2011-10-26 06:58

呵呵，我不是医生，就算是医生，也不能什么都知道，一般就知道自己专科的知识

不过，亲，随便了，听不听随你了

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 07:04

回复 45# linyifan88

可是冬天不用太冷了。。。睡不好的。。。冻死与牺牲内分泌，我选牺牲内分泌了。。。嘿嘿

作者: 宝鱼 时间: 2011-10-26 07:07

看到很多说吃姜的。不过要注意了，姜最好在早上吃。
别的时间吃姜有害无益！

作者: linyifan88 时间: 2011-10-26 07:09

嘿嘿，其实最好的方法不是电热毯，而是你找个另一半，然后两个人一起取暖，效果很好，听说如果经历一个寒冷的冬天，来年秋天的BB出生率会升高

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 07:09

回复 46# 17765732

不过，也谢谢你哦，很感谢啊。。。哈哈，我妈妈有你妈妈的那种小毛病，我打算对她说说去。嘿嘿

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 07:10

回复 48# 水泠泠

你不说我大概有可能晚上都会喝的。谢谢哟。。。看样子。。。这些都要好好查问一下的，不能乱来啊。。。。。

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 07:13

回复 49# linyifan88

呃。。。我没有另一半，我也常与女友八卦一下，她结婚了。。。问她冬天是不是特温暖。。。可她说，那啊，睡在一起，夏天热死，冬天冷死。男人到了冬天也是凉的。
所以不要妄想了。。。哈哈

作者: russelll 时间: 2011-10-26 07:15

回复 russelll

孩子，那是干冷吗？其实冬天我没有到过北方，没法与南方的湿冷比较那个更冷啊。。 ...
xsq1977710 发表于 26-10-2011 06:52

是干冷吧!!
洗完澡不擦些乳液的話，皮肤会干裂的

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 07:18

回复 53# russelll

那好多了，我这是湿冷啊。。。从北方来南方的人都会受不了，感觉要冷死了。。。温度还没有他们家乡低，怎么会这么冷呢？？？

作者: russelll 时间: 2011-10-26 07:21

我想像不出湿冷是怎樣的感覺......思考中~

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 07:26

潮湿寒冷。因为水蒸发的时候会带走热量，所以潮湿的空气更容易使人体温度下降。　　北方比较干燥，而南方比较潮湿。北方吹的是干风，虽然凉凉的，但是这也只是周围的温度下降而已，人的体表温度并没有多大改变，所以我们顶多就是觉得风大有点凉罢了。这就是干冷。　　而在南方，吹的是湿风，虽然温度不是很低，但是却具有很强的渗透性，可以让你的体表与周围的温度一样低。这是湿冷。

湿度高，一刮风就感觉整个人浸在水里——只能用这个做比喻了。。。

作者: 陆言 时间: 2011-10-26 07:29

我看到有同事拿红花泡茶喝的，说喝了不会怕冷

作者: 17765732 时间: 2011-10-26 07:31

古人云：“早上吃姜,胜过吃参汤；晚上吃姜,等于吃砒霜（早上吃姜有益,晚上吃姜有害）。”

生姜味辛性温,含有挥发油,姜辣素,树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利. 但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。

生姜,它含挥发油,可加速血液循环；同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,兴奋肠道,促使消化的功能；生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说,说明姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水,干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内,秋不食姜；一日之内,夜不食姜。"看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的

作者: sarah0115 时间: 2011-10-26 07:43

我很愛熱開水沖新鮮檸檬片
提神又好喝
只是檸檬片別泡久, 會苦

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 07:44

回复 57# 陆言

是的，我还听说，这红花还能去斑呢。。。对痛经什么的都很有效。。。不过价格不菲啊。是按克买的。。。嘿嘿

作者: vivi6390 时间: 2011-10-26 07:45

嘿嘿，吃点羊肉汤挺好。

我在北方，自从每年冬天吃这个，手脚都没有被冻伤过了。平时就是泡姜红茶。还有用枸杞和红枣泡水喝完吃掉。对身体也很好啊。

作者: 刹那永恒 时间: 2011-10-26 07:50

回复刹那永恒

哈哈，有没有这样的经历，有时忘记关了，或是温度开的最大忘记关小些，到了第二天 ...
xsq1977710 发表于 2011-10-26 06:45

不会呀，我都是开到起床才关的。没什么感觉呀

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 07:52

回复 62# 刹那永恒

那你身体真是不错啊。。。我只能这么说了。。。羡慕啊。。。

作者: 陆言 时间: 2011-10-26 07:53

回复陆言

是的，我还听说，这红花还能去斑呢。。。对痛经什么的都很有效。。。不过价格不菲啊。 ...
xsq1977710 发表于 2011-10-26 07:44

云南红花比较贵，新疆红花比较便宜，但不知道效果是否一样

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 07:54

嘿嘿，吃点羊肉汤挺好。我在北方，自从每年冬天吃这个，手脚都没有被冻伤过了。平时就是泡姜红茶。还 ...
vivi6390 发表于 2011-10-26 07:45

羊肉我只吃白切的和火锅里的羊肉卷。。。别的我还真没吃过，红烧的羊肉锅什么的，我总能闻到一点味。。。我有点吃不下去。。。所以不怎么下嘴吃。。。

作者: 刹那永恒 时间: 2011-10-26 07:55

回复 solome2

我买的是超市里的，冠生园蜂蜜（900ML的，但这不是最大瓶的）。
至少这是有牌子的 ...
xsq1977710 发表于 2011-10-26 06:11

我看丫丫上的帖煮核桃水，加冠生园的蜂蜜，喝了胸部有点涨。

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 07:58

我看丫丫上的帖煮核桃水，加冠生园的蜂蜜，喝了胸部有点涨。
刹那永恒发表于 2011-10-26 07:55

胸部有点涨——啥意思？我没有看到这贴子，是不是指二次发育了？？

作者: 刹那永恒 时间: 2011-10-26 07:59

嘿嘿，吃点羊肉汤挺好。我在北方，自从每年冬天吃这个，手脚都没有被冻伤过了。平时就是泡姜红茶。还 ...
vivi6390 发表于 2011-10-26 07:45

我爱喝羊汤，里面洒多多的胡椒粉，很香，很暖。说的现在就想喝了

作者: 陆言 时间: 2011-10-26 07:59

回复 62# 刹那永恒
不关对皮肤不好，且第二天早上会觉得口渴

作者: 刹那永恒 时间: 2011-10-26 08:00

云南红花比较贵，新疆红花比较便宜，但不知道效果是否一样
陆言发表于 2011-10-26 07:53

那啥，小言里宅斗，流产什么的不都是红花么，女人吃了以后生小孩没问题吧？

作者: 陆言 时间: 2011-10-26 08:00

回复 66# 刹那永恒
怎么和多服用了VE一样啊.

作者: 刹那永恒 时间: 2011-10-26 08:02

回复 67# xsq1977710

恩，大了一点点，再大一点点，就不喝了。
http://www.chineseindc.com/forum ... &from=favorites
着个是那帖

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 08:03

那啥，小言里宅斗，流产什么的不都是红花么，女人吃了以后生小孩没问题吧？
刹那永恒发表于 2011-10-26 08:00

红花最大的功效是活血，所以女人经期和怀孕时是不能吃的。而且红花就算不是在经期时喝，也不能天天喝，要隔一，二天的。

作者: 陆言 时间: 2011-10-26 08:04

本帖最后由陆言于 2011-10-26 08:08 编辑

回复 70# 刹那永恒
不会的，其实就是因为红花性热，且会加快血液循环所以孕期不能多吃的，平常吃没有问题。
再说现在的红花哪有那么强悍的药性啊。现在强悍的是人体，青霉素都多少单位一针，古代的人哪里有这种抗药性啊。

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 08:08

回复 64# 陆言

中国产的红花功效都不大不说，还挺贵的。而且我们中国的红花也是引进的，不是最正宗的原产地。

同仁堂，有伊朗进口的红花（应该说是藏红花），至少是正宗的。

作者: 陆言 时间: 2011-10-26 08:10

回复 72# 刹那永恒

那个不要多喝，多喝了会小叶增生的

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 08:12

本帖最后由 xsq1977710 于 2011-10-26 08:13 编辑

回复 72# 刹那永恒

那你直接喝牛奶，不方便很多，不用那个什么核桃什么的那么麻烦。
而且保证你三个月内长不是一点点。女人胸前的那些肉是脂肪堆的。。。

作者: 陆言 时间: 2011-10-26 08:16

回复 75# xsq1977710

反正也不是正经当成治病的东西来吃的，有点效果就好了，再说了也没有分析过伊朗红花和中国红花的成分，不知道是不是伊朗红花更好些，反正更贵倒是真的。你就把红花想象成胡萝卜，只要是胡萝卜不管是哪个产地的，反正也含胡萝卜素不是?

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 08:17

回复 78# 陆言

哈哈，我反正就是想好了。。。还是姜糖水喝了再说。什么红花的，我还是等我再老一点时再说吧。。。

作者: 刹那永恒 时间: 2011-10-26 08:19

回复 79# xsq1977710

姜糖水甜的，有点腻。我是姜茶煮好后，加一点点盐。味道很清爽。

作者: didieyjt 时间: 2011-10-26 08:21

抱着暖宝宝泡脚最舒服了

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 08:21

回复 80# 刹那永恒

好啊，我大概要大后天才能试。老姜去皮吗？放多少姜片啊？

作者: 陆言 时间: 2011-10-26 08:22

回复 79# xsq1977710

我倒是新疆红花和云南红花都有就在办公桌抽屉里，可是老不记得喝

所以啊也没有用啊，还是热水袋暖宝宝最好

作者: 蓝黛雅 时间: 2011-10-26 08:23

泡脚吧。
或者平时吃些姜片
生姜切细片，每日嚼几片

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 08:24

抱着暖宝宝泡脚最舒服了
didieyjt 发表于 2011-10-26 08:21

不会吧，泡脚时，能马上全身都暧了，不用手里拿着暖宝宝吧！！？？

作者: ysy1002 时间: 2011-10-26 08:25

枸杞、带核龙眼、生姜、红糖乱炖，非常有效，也很好喝
不过小心上火

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 08:26

泡脚吧。
或者平时吃些姜片
生姜切细片，每日嚼几片
蓝黛雅发表于 2011-10-26 08:23

嚼生姜片，不行啊。。。我连淹过的姜片都吃不了啊。。。。含一下算不错了。。。嚼的话真是不行

作者: vivi6390 时间: 2011-10-26 08:27

回复 65# xsq1977710

嘿嘿，羊肉汤里洒上多多的胡椒粉和辣椒粉，又香又辣，暖呼呼的好吃又好喝。包你全身都暖暖的。不过我也不爱吃红烧的。羊肉我只吃白汤里熬出来的和火锅里的。

作者: xiehuiying 时间: 2011-10-26 08:27

其实阿胶还是很有用的，我试过~~煲过一次汤喝，后边那一个星期睡觉手脚都不凉了~~~同手凉脚凉体质！！！但是不知道能不能经常吃。。。虚不受补啊~~~

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 08:28

回复 86# ysy1002

看来这个方子，都差不多，而且效果真是不错哟。。。

作者: vivi6390 时间: 2011-10-26 08:29

回复 68# 刹那永恒

到了吃羊汤的时节了呢，找家做的地道的店，美美的吃一顿吧。

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 08:31

回复 89# xiehuiying

我倒是吃阿胶糕，只是偶尔记得了吃一块。。。这样的吃法一定没效。。。嘿嘿
不过阿胶是补血的。。。女人吃总有没有问题的。。。但是补血类的东西好像是不能经期来时吃吧！！唉医生说过的，我又忘记了。。。

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 08:33

回复 88# vivi6390

每个人的口味不同，老妈更不同，老妈的手艺就更更不同了。。。唉我妈做的她自己也不吃啊。。。阴影啊。。。还是全家的。。。那味道。。。我想我记得点

作者: vivi6390 时间: 2011-10-26 08:36

回复 93# xsq1977710

那得是多悲惨的记忆才能还记着啊。。。找家卖羊肉汤的店试试？说起来不知道南方卖不卖啊，感觉自己家里煲汤更多啊。

作者: 蓝黛雅 时间: 2011-10-26 08:37

嚼生姜片，不行啊。。。我连淹过的姜片都吃不了啊。。。。含一下算不错了。。。嚼的话真是不行
xsq1977710 发表于 2011-10-26 08:26

额，你这体质。。。
唔，那你可以考虑下多吃羊肉、牛肉、鳗鱼、鸡肝辣椒、南瓜、龙眼等。在烹调或食用寒性食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、八角茴香、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉、生姜冲泡茶水饮用，也能发挥御寒效果。

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 08:51

回复 xsq1977710

那得是多悲惨的记忆才能还记着啊。。。找家卖羊肉汤的店试试？说起来不 ...
vivi6390 发表于 2011-10-26 08:36

说起我妈，天啊。。。我记得我十多岁时中午放学回家吃中饭，她要炒芹菜肉丝。。。悲剧了。。。她切芹菜时把自己手指给切了。。。搞的上医院
还有一次，我记得周末，我不很小呢。。。不过好像是放暑假，她站在桌子上擦玻璃，不知道怎么弄的桌子倒了，桌子上是铺的是玻璃啊。。。这位掉下来时直接踩在玻璃渣上啊。。。
我妈在生下我后进入厨房。。。又是个马大哈。。。你可以想像我的童年有多灾难，我妈有多悲情了。。。她还一直怪我外婆说好从小不让她们几个姐妹兄弟做事，搞的她结婚后手忙脚乱的。。。我想对我妈说，好像也只有你一个是悲剧。。。其他的都没她这么惨吧。。。我晕

南方这类店有很多，我只吃得下火锅里的羊肉，虽然也有那味道，但是能下嘴。

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 08:52

回复 95# 蓝黛雅

好像越是身体需要这些营养的，嘴巴就越不爱吃这些啊。。。嘿嘿

作者: 蓝黛雅 时间: 2011-10-26 08:58

回复蓝黛雅

好像越是身体需要这些营养的，嘴巴就越不爱吃这些啊。。。嘿嘿
xsq1977710 发表于 2011-10-26 08:52

为了身体，还是注意下吧。。
哪像我，是想注意也要考虑工作的环境是否允许
只好每天晚上坚持泡脚半小时（这个泡脚水要稍烫些），一般40℃，具体耐热程度而定，刚开始泡时温度可以低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温，泡到全身发热为止。
之后就是上午起来就喝杯热水暖胃，开始吃生姜片，早晚吃。
回家或者上县城就去吃羊肉一类火锅，呵呵

你参照起来，选择你觉得可以的方式

作者: XSQ1977710 时间: 2011-10-26 09:04

为了身体，还是注意下吧。。
哪像我，是想注意也要考虑工作的环境是否允许
只好每天晚上坚 ...
蓝黛雅发表于 2011-10-26 08:58

半小时泡脚，好长的时间哦。。。我已经打算好了，喝姜糖水。。。方便点，如果没有用再泡脚啊什么的齐上阵。。。不过我想，人家都喝姜糖水都能喝好，我身体不是很差吧。。。应该能成功吧。。。

唉。。。其实懒人最容易得些病症啊。。。

作者: 蓝黛雅 时间: 2011-10-26 09:09

半小时泡脚，好长的时间哦。。。我已经打算好了，喝姜糖水。。。方便点，如果没有用再泡脚啊什么的齐上 ...
xsq1977710 发表于 2011-10-26 09:04

虽说是姜糖水，姜多些，糖最好用冰糖，主要喝姜的那股辣。

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