华人论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: [瘦身美体] 【每天搓脚2分钟一月能瘦10斤】 [打印本页]

作者: chinayard 时间: 2011-11-18 18:43 标题: 【每天搓脚2分钟一月能瘦10斤】

脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌。让你瘦身同时，精神百倍，尽显活力！

作者: ray 时间: 2011-11-18 19:08

谢了，这就回去试试。话说早就听说了足底按摩，可从来不知道到底该怎么弄。

作者: dongkathy 时间: 2011-11-18 19:25

谢谢，晚上试试。

作者: 瓶子 时间: 2011-11-18 20:59

嗯，好方法，有时间试试~

作者: hyyyz1988 时间: 2011-11-18 21:54

晚上就去试试

作者: hbloveyy 时间: 2011-11-18 23:29

有示范就好了。。
只看文字还是不会做。。。

作者: 未想 时间: 2011-11-18 23:45

期待有示范的，不过谢谢楼主了

作者: 未末 时间: 2011-11-18 23:45

有具体方法，照着进行，很好。

作者: tuxini 时间: 2011-11-19 20:34

要是有图就好了，谢谢了。

作者: damony 时间: 2011-11-20 01:23

拜托别扯了……真以为啥都能减肥阿！我每天搓脚半小时，两年了，绝对没有减肥的效果。对身体健康倒是蛮好的。

作者: 绿蔷薇1997 时间: 2011-11-25 04:54

谢谢。晚上试试。坚持下去一定行

作者: rire 时间: 2011-11-26 04:00

晚上就试试

作者: 小狐1230 时间: 2011-11-26 10:29

的确是方便可行的办法哦，我要试一试！就算不是减肥，为了身体健康也是很好的哦！！

作者: wxrrxw 时间: 2011-11-26 11:38

试试，就算不瘦也对身体有好处

作者: jjwxc 时间: 2011-11-26 11:41

可以保健，但是能减肥第一次听说，试试。
其实体重不能证明是否肥胖，有的人看起来形体很好，但不轻，因为有不少的肌肉，所以要看脂肪含量才对。

作者: 球球二锅头 时间: 2011-11-27 00:38

这个方法一定要试试期待期待

作者: 殷司莫 时间: 2011-11-27 00:59

晚上來試試看.如果有圖就更好了

作者: 镜中梦 时间: 2011-11-27 11:54

晚上试一下据说足疗很不错啊

作者: lilian69 时间: 2011-11-27 12:21

减肥其实有减体重跟减体型的分别。
体重有些人减了（多是通过排水），但身形还是臃肿。
另一种方法就是饭食变成以鱼海鲜等不饱和脂肪酸为主，虽然还是一样重，但是结实了，体型紧凑，也不会有精力不济身体虚弱的症状。
我听美容院的人说的，科学性待考

作者: cosco092 时间: 2011-11-28 09:12

现在也每天都泡脚搓脚，减肥没看出效果睡眠质量到提高很多

作者: ua3788 时间: 2011-11-28 09:22

还是要配合饮食吧

作者: lailaolan 时间: 2011-12-9 22:39

looks easy, but only one problem----it does not work

作者: marrysue 时间: 2012-1-7 02:47

足疗啊，还可以泡脚嘛

作者: 转着华尔兹的猫 时间: 2012-1-7 03:39

每天泡泡脚，捏捏脚对身体好~标题有点夸张了~

作者: 玛门不在家 时间: 2012-1-12 10:39

等会去试试，冬天泡热水，享受啊

作者: 玛门不在家 时间: 2012-1-12 10:40

等会去试试，冬天泡热水，享受啊

作者: hellonihao 时间: 2012-1-18 06:11

看电视的时候就可以做

作者: 上帝视角 时间: 2012-1-18 12:33

真的假的，试一试

作者: Jessicat 时间: 2012-1-19 08:22

试了一天就坚持不下去鸟：（

作者: jullimy 时间: 2012-1-19 11:52

试试，不一定能坚持

作者: cuipi4488 时间: 2012-1-19 22:00

值得一试~~值得一试

作者: qfmy 时间: 2012-1-22 08:38

有成功范例吗？

作者: mudicicle 时间: 2012-1-22 11:47

说减肥有点扯，不过的确是对身体健康有好处，当然最好还是不要过度，即使是穴位刺激也要适度的

作者: footlog 时间: 2012-1-22 13:59

能促进血液循环，不过减肥估计很难吧

作者: 最熟悉的陌生人 时间: 2012-1-24 02:43

谢谢楼主，正愁着怎么样才能减肥呢。

作者: niceice2010 时间: 2012-2-19 10:14

有人试验过了没啊？

作者: 粥粥 时间: 2012-2-22 03:10

可以体验体验，看看效果咋样

作者: fnyz 时间: 2012-2-22 09:34

有示范就好了。。
只看文字还是不会做，可是我怕坚持不了

作者: jmzlove 时间: 2012-2-25 06:09

每个都两分钟吗

作者: cacia 时间: 2012-2-26 10:43

试试，谢谢

作者: 卡斯特 时间: 2012-5-13 23:30

晚上来试试看

作者: kkWhite 时间: 2012-5-14 10:21

每次看到我都会试，可惜坚持不了两天。

作者: 2008080808 时间: 2012-5-19 10:05

貌似不错就是不知道能不能坚持下来

作者: hahafreedom 时间: 2012-5-20 03:48

腳底確實有很多的穴道~試試反正不吃虧啦

作者: lilian69 时间: 2012-5-20 03:52

减肥不重要，对身体倒是好的

欢迎光临华人论坛 (http://huarenv5.com/forum/)