标题: 睡多睡少都危险？ [打印本页]

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作者: 牵手    时间: 2013-2-18 23:26     标题: 睡多睡少都危险？

一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”的图表在微博上被疯转。图表显示，睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低;少于4.4小时或高于9.5小时，死亡危险率会翻倍增高。医学专家表示，该图表有一定合理性，掌握睡眠时间有利于长寿，睡得好是学问。

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作者: 洗澡的巫鸦    时间: 2013-2-19 04:16

这个世界玄幻了

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作者: jjwxc    时间: 2013-2-19 05:02

分人的，有的人身体很好的，睡眠质量高，5个小时就足够了。

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作者: 94阿俊    时间: 2013-2-19 08:56

感觉我会死的很早啊，在家一天最起码要睡10小时啊

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作者: NINI2    时间: 2013-2-23 05:40

吃不安全，空气差，按现在的生活，不管睡几小时，相信都活不长

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