拖延症在英文中有个高贵冷艳的名字：Procrastination ，分析词根，大意是非必要的，拖延导致后果有害的行为。这个冷艳的词汇，在1542年出现在爱德华.霍尔，那个变态的研究人类学的老头子的书里。几乎在同时代，中国也盛产了一句“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”的口水诗。难道那个时代已然全球通病了吗？No No No，在心理学中，拖延症并没有被界定为一种病症。没有一个心理医生敢开药给你治疗这个“病”，因为根本就不是病。所谓“XX天治愈拖延症”、“拖延症测试”，不过是吸引眼球和点击率的文罢了，你大可不必细看，害人害己。
第二：拖延症的“完美”主义情结。
经常听到同事吐槽自己之所以拖延，是因为自己是个完美主义者，所以对一件事儿不会轻易动手去做，一定要计划周全。且不说这想法是否实际，单说到了该交稿的时候，不给我，我就已经很抓狂了。你在工作、学习，总要有个目标有个渺茫的责任感吧？！亲，老板开除你的时候，老师挂掉你的时刻，没人在意你的完美情节，一切都是结果导向，记住对待任何事情请以“better than nothing”作为行事准则，否则你的人生最后也不能及格。
