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标题: [心情物语] 澳洲一女子吃水果减肥最多一天吃51根香蕉(图) [打印本页]

作者: happysky 时间: 2014-4-15 08:37 标题: 澳洲一女子吃水果减肥最多一天吃51根香蕉(图)

【环球网综合报道】据美国《赫芬顿邮报》4月11日报道，澳大利亚“香蕉姑娘”Freelee称自己保持身材的秘密就是基本只吃水果，她最多一天吃过51根香蕉。

Freelee的基本饮食是每天30根香蕉，但她最多一天吃过51根。她说，过去她曾患有厌食症和贪食症(因害怕肥胖吃东西后强制呕吐出来)，但是在她开始采用这种低脂、高糖的水果减肥法之后，甩掉了40磅(约18千克)，痤疮消失了,慢性疲劳综合症、甲状腺功能低下和消化不良也都被治愈了。

虽然众多营养学家承认生吃素食对人体有益，但认为Freelee摄入的食物中97%都是水果，做法太过极端，会导致饮食失调。虽然Freelee否认了这些批评，但现阶段，她的水果减肥法只被证明有实效，只不过未得到营养师和营养学家的认可。

王超本文来源：环球时报-环球网作者：李姣

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http://huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=744342&k=bf8ad93fe7b28610f48cc15a81183775&t=1723068210&sid=zC1U3C

作者: baby123 时间: 2014-4-15 09:00

在惊喜食疗里面看过另一个例子，是个男的每天只吃水果，20多岁？检验出来骨骼是55岁，然后糖分摄入太高，有糖尿病前兆。

作者: WMJ 时间: 2014-4-15 09:11

51根~~确定这是要减肥？！

作者: freebird007 时间: 2014-4-15 09:14

香蕉难道不是水果里糖分最高热量最高的吗？减肥难道不是应该是苹果不吃香蕉吗？

作者: 38557937 时间: 2014-4-15 09:15

这要看个人体质的吧，不是毎个人都适合的。

作者: nevergiveup 时间: 2014-4-15 09:19

51根，小香蕉吧？感觉50根大香蕉是很大一坨啊

作者: tanfang226 时间: 2014-4-15 09:27

我不减肥也吃不了这么多啊。

作者: 小满 时间: 2014-4-15 09:29

51根，钾超标了吧，这么多香蕉太恐怖了，换成是我光听到香蕉俩字儿都恶心了

作者: hqjuan05 时间: 2014-4-15 09:51

空腹吃香蕉会不会拉到走不动啊

作者: 诶哟诶哟拔萝卜 时间: 2014-4-15 10:03

以前看新闻说患有厌食症和贪食症，貌似会出人命，死亡率很高。

作者: 文火慢炖 时间: 2014-4-15 10:06

骗人的，诸猴国很多把香蕉当主粮的

作者: 心若天山雪 时间: 2014-4-15 10:32

不吃肉的人都好厉害！
我虽然不爱吃肉，但是至少1个星期得吃一顿纯肉菜（排骨啊，红烧肉，猪蹄这种），不然总觉得蛋白质摄入量不足

作者: 蓦然回首99 时间: 2014-4-15 11:08

香蕉难道不是水果里糖分最高热量最高的吗？减肥难道不是应该是苹果不吃香蕉吗？
freebird007 发表于 2014-4-15 09:14

据测算，一个苹果所含的热量相当于一碗米饭，黄瓜热量小。

作者: nmaverick 时间: 2014-4-15 11:49

猴子吃香蕉那么多年都没有问题，我们从猴子进化来的，所以也应该木有问题啊。

作者: 皮卡丘 时间: 2014-4-15 11:58

她就不怕肾衰竭？

作者: zhoujin 时间: 2014-4-15 12:00

我是有听说空腹吃香蕉不好

顺说:贴子的女生,你是猴子请来的吃货吗？!

作者: mary840219 时间: 2014-4-15 13:56

骨齡竟然還能檢測出跟年紀不符的
總覺得以後無法直視修真文了

作者: lita 时间: 2014-4-15 14:45

还是会有营养不均衡的问题的。

作者: nasis 时间: 2014-4-15 17:00

如果没记错的话，1根香蕉的卡路里>100Cal吧？一般女生想维持正常体重，每天摄入差不多1700Cal～2000Cal，如果想减肥可以控制在每天1300Cal~1500Cal左右。51*100＝5100Cal，这卡路里摄入...略凶残啊！

作者: yunlezhuren 时间: 2014-4-16 05:02

太神奇了！先不考虑正副作用的问题，虽然是水果吃多了也撑得慌腻得慌啊不恶心么

作者: lzjuan01 时间: 2014-4-16 05:48

好像某些地方香蕉是用来当主食的

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