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标题: 心情很不好，求安慰 [打印本页]
作者: lovemore    时间: 2014-12-10 23:26     标题: 心情很不好，求安慰

我夏天回了一次国，回来不久发现怀孕，惊喜之后不久去检查，才发现流产了。

八月底做了清宫手术之后，我整个九月和十月初不停的出汗，也不敢吹风，手术之后五六天回去上班，发现自己体力不支。总之，十月中旬之前生活节奏完全打乱，十月之后感觉很多工作累积，有点时间上忙不过来，现有的一个工作deadline可能要忙到圣诞前。这期间我老公给我做饭，照顾了我，我很感激。

冬天假期本来想要休息，我老公建议开车18个小时去看朋友，因为朋友一家人很好，我有点犹豫但还是同意这个提议。上个礼拜我老公打电话回家后开始问我要不要冬天回国。他问问题的方式很婉转，从我要不要回国入手，但是我还是弄明白原来他想回去看他姐，因为她有一些健康上的问题。我明白过来之后有点失望，因为家里人说话这么不直率，我有点不愿意接受。之前我们两地很久，夫妻之间的信任感降低了很多，我原来可能对夫妻关系的理解太简单和天真，现在又可能有点悲观失望。搬到一起相处之后感觉感情和生活中的默契还是在的，我一直也很珍惜我们从小相处的缘分，不想总去想一些让我觉得伤心的事情，以前我也许对细节很在意，现在我尽量控制自己，因为能享受有一个伴侣一起做饭吃饭看电视逛街看电影的日子已经很幸福，我想分享任何东西的时候，总可以分享给一个认识我很久理解我的家人。

我的姑姐是个导游，她工作很忙，收入不错，但是单身。我理智上觉得想念亲人是很正常的事情，但是确实也不想我老公冬天一个人回去。他原本计划回国一周，又改称要10天，因为姑姐的工作日程不定，要确定能会面可能不容易。我理解她一个人工作生活都不易，但是我也不想自己一个人在零下二十度的冬天呆10天。

我最近身体和精神上压力都比较大，有些是自己给的，有些是工作给的，也有一些是家里人给的关于生育的压力。我觉得关于假期计划的事情我总是被push去一个我并没意愿的方向。夏天的时候回国并不是我的原始计划，所以我觉得自己上一次勉强自己的后果很差，这一次我是大概不会利用假期在冬天回去，想尽力保证假期每天能睡到八小时。我喜欢孩子，很希望能有自己的孩子。如果一切这么不顺利下去，我觉得自己也许必须要考虑医学措施。

看到帖子的朋友能给点建议吗？告诉我我太自私，自己呆个10天没什么大不了吧。
谢谢！
作者: lovemore    时间: 2014-12-10 23:37

现在我觉得以前我生活得很简单，有什么烦心事一定会第一个向老公情愫。但是现在我心里有点苦，都不知道怎么说也不知道跟谁说。就是那种没有出口的感觉。
作者: 大小午茶    时间: 2014-12-10 23:48

虽然我还年轻没婚姻生活这方面的经验，不过我知道婚姻生活中肯定有很多磕磕碰碰。我爸妈的秘诀是要充分沟通。有了问题或者隔阂如果不及时沟通，裂痕会越来越差。你为什么不和老公诉说一下自己的忧虑呢？比如身体自从流产后一直没有养回来，导致身体健康和工作方面的冲突、自己现在心理上对老公的依赖、对未来要孩子的计划等等。你们从小一起长大，有有默契，这种情分很难得。和老公好好谈谈，看看假期安排是否各方面都可以顾及到，比如让老公在国内少待两天；或者你可以陪老公回国，不过回国后不要安排那么多的走亲访友，还是以休养为主之类的。。。
作者: lisa_maodou    时间: 2014-12-11 02:04

1)你身体没恢复过来，是主要原因，导致你情绪低落，易受挫，要不，你回国看看中医？
2)充分沟通很重要，说不定，你老公觉得你流产了，情绪不好，对你比较小心翼翼，尽量婉转表达他的想法。你应该与你老公好好沟通，包括心理压力，各种情绪堆积，看看能不能找到一种改进的方式。
3)我不知道生育压力是谁给你们的，按理说，你们在国外生活、工作，受到的这方面的压力应该不会太大，除非是你自己施加给自己的。
总之，最好与你老公沟通，然后2个人一起回国散散心，另外，身体虚，多进补一下，煮点鸽子汤、老鸭汤、猪脚汤什么的。
作者: 银花123    时间: 2014-12-11 02:11

如果你老公的姐姐真的状况比较差，身边又没有人照顾，那你老公回去看望是很应该的，因为我也有个弟弟，如果我得病，弟弟没来看我，肯定很伤感情，亲情友情爱情都是需要用心经营的，
我知道楼主现在各种痛苦绝望，但是这是要大量时间才能抚平，也要自己心理调节。再亲密的人也不可能放弃一切来贴身陪伴，说难听点，都快半年了，楼主还没调节好，真的应该去看心理医生了。
作者: notgentalman    时间: 2014-12-11 03:38

如果你姑姐是单身，能不能你家请你姑姐来美国玩一趟呢？和你老公回家的花费是一样。
而且她又是导游，想必来了美国自己去旅游了，这样两边都开心

看得出lz是很敏感的人，这种情况下，身边的人难免小心翼翼，所以有什么事还是自己主动说出来比较好，看上去你ld还是不错的
作者: redflyingkite    时间: 2014-12-11 04:19

小姑娘就是不爱惜自己，你说你身体不好，流产后补过吗，虽说是小产，正常的坐月子还是要的。多自己煲点鸡汤吧。用西洋蔘当归红枣一起煲。把自己身体先养好，其他事真是小事。
作者: nmaverick    时间: 2014-12-11 04:49

你现在应该面临两个问题。
1.身体没有恢复，工作上感觉跟不上。
2. 老公想用难得的假期回国，但是你不想被绑架。

我的建议是，
1. 身体必须先养好。没有身体，就算你撑过这段时间，后来的慢慢调养会很麻烦。。。
2. 跟你老公撒娇吧，说身体不太舒服，不想坐长途机。但是你又担心姑姐，怕她有什么事，所以支持你老公回国看她。
利用假期，休整自己。而且你老公在你身体不好的时候回国，如果他是个正常人，应该会感到愧疚，你姑姐也会承你的情。
千万不要让你姑姐到美国来。她来了，你再不舒服也要硬撑。如果面色带出来，就是花了钱，大家还不满意。
作者: fengfengfeng    时间: 2014-12-11 05:01

怀孕这种事急不得，压力越大越难怀上，放松放松
作者: 想衣裳的云    时间: 2014-12-11 07:08

虎摸虎摸从楼主的描述中觉得你老公还是很好的，有个从小相处感情默契的人很幸福的。
小产是要做小月子的，最少要修养半个月的，楼主身在国外没调养好身子，影响了情绪。不知你有没有自己反思： 可能你近期情绪有反复，脾气不是很好，所以你老公才会采用婉转的方法，并不是不信任你。
如果你真不想回国就不要勉强自己，可以和老公坦述你的身体、你的工作、你的压力、你的心情情绪， 沟通最重要，在国外两个人更要互相体谅支持。
作者: aimaoer    时间: 2014-12-11 08:13

想老公陪就直接说。告诉他：失去孩子你很伤心，还无法从困境中走出来（失去过孩子的人才能理解这种苦）你其实是一个病人，需要他照顾，亲戚可以以后再看。楼主抚摸一下。可怜的娃，你其实已经很坚强了。但是不要怕哭，会哭的孩子有糖吃。你应该有轻度的忧郁症，要正确处理一下，不要单独待着，能回妈妈处就回家。
作者: aimaoer    时间: 2014-12-11 08:13

妈妈指的是你自己的妈妈，不是婆婆。
作者: 22334    时间: 2014-12-11 08:48

身體是最重要的，跟老公說要休養吧
小產後還清宮，醫生會建議一年後再懷孕的
也就是說到明年八月前只能養身體，醫學措施啥就別想了
除非是中醫調體質之類的，不過這也算養身體阿

樓主的糾結應該是理智上同意，但心裡過不去，又覺得不好跟老公抱怨
你老公會婉轉，可能是因為他也很糾結，一邊是老婆，一邊是姐姐
心裡覺得你也在生病，就採取曲折的手法

我個人是建議就讓老公去吧，沒辦法，老公的姑姐，你知道的‧
但可以跟他說你的情緒，不要自己壓著，真的會壓出憂鬱
ex:我知道姑姐一個人沒人照顧，是該回去看看她，你回國後，我一個人也好孤單之類了
作者: zcsyk    时间: 2014-12-11 21:53

我的感觉哈，第一，最重要的，是自己的身体，你有没有想过自己可能有些轻微的抑郁？清宫是不正常的终断怀孕，会造成你体内激素突然变化，这种变化很容易引起抑郁，就和产后抑郁是一样的？小产后无论是生理还是心理，都需要一个康复的过程。我觉得你现在有些敏感多疑，可能和这有关。你老公讲话委婉，可能是为你好，多开解自己，凡事从好的方面考虑。
第二，一定要沟通。我们谁也不是谁肚子里的蛔虫，如果不沟通交流，两个人之间的问题就会越来越多。把想说的话说出来，可能对一件事情，两个人的考虑是完全不同的，说出来交流，可以求同存异。人的一生，说短很短，说长很长，如果没有意外的话，陪你最久的，和你最亲密的人，应该是你的老公。既不是父母，也不是孩子。
作者: flying    时间: 2014-12-11 22:00

個人認為還有自我照顧能力的時候, 單獨呆十天半月完全不是問題。 但樓主首先應平衡身體和工作需求, 如果不能兩全, 我會選擇健康, 身體受損, 再幸福也打了折扣, 何況你還想生養孩子? 這可是個漫長而且大體力消耗工程。  

兩地久了感情變淡不是新鮮事, 既然樓主感覺信任下降, 就該跟丈夫好好交流一下, 重新確認彼此的需要。 你丈夫回去的原因也是因為手足親人的健康,  那他應該也是重情的人, 從小到大一起的情份, 他也不會希望就這樣失去的。  

人生不如意事十常八九, 細節真的不能太重視, 姑娘你要加油。
作者: lovemore    时间: 2014-12-11 22:41

谢谢楼上的各位，最近一阵忙疯了，确实，我也觉得自己需要见心理医生。做一个敏感的人太糟糕了，比别人先感觉到不开心，比别人更容易觉得沮丧。
作者: isa    时间: 2014-12-11 23:21

我告诉你，因为流产造成你的荷尔蒙失调
尼现在是轻微的忧郁症，
我也得过，怎么都不满意，怎么都高兴不起来，
尼 老公真的没什么对你很好，希望你去看看心理医生，快点好起来
作者: wsjboy    时间: 2015-1-26 19:25

把身体搞好，把身体搞好

锻炼，饮食，。。。。



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