华人论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: [转贴] 减肥新知:吃枇杷减肥让你狂瘦不止 [打印本页]

作者: yuosu 时间: 2019-3-18 03:20 标题: 减肥新知:吃枇杷减肥让你狂瘦不止

春季好味道吃一吃枇杷，润一润喉咙，吃多不上火
雾霾、喉咙干痒，咳嗽，统统赶走
肉厚饱满，垂涎欲滴，浓甜如蜜
除了这些很少人知道，枇杷还是很有效的减肥果品。嘿嘿，这枇杷可是厉害食物哦，小心让你狂瘦止不住！

　　枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。

　　以下介绍两种枇杷的吃法：

　　枇杷膏：原料：枇杷肉500克，冰糖600克。

　　制法：将冰糖入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。

　　原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量。

　　制法：以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。

　　赶快试试啰，到时候成了“猴子精”可一定要炫耀炫耀哦！

图片附件: 4.jpg (2019-3-18 03:19, 41.57 KB) / 下载次数 360
http://huarenv5.com/forum/attachment.php?aid=814838&k=c91e499aeb69fbd39d81f062fc799e0e&t=1713520643&sid=PpKbpz

作者: huangsiyuan0828 时间: 2019-3-18 23:42

铁定胖死了

作者: half12 时间: 2019-3-19 01:05

血糖还会飙起来…………。＝＝

作者: chunyexue 时间: 2019-3-19 01:07

吃水果，还是略微讲究一下它新不新鲜

作者: lsaac 时间: 2019-5-19 00:43

枇杷肉是否可以用果汁機打成泥，縮短熬煮的時間

作者: isa 时间: 2019-5-19 01:08

贵我就不说了，季节性，也吃不了几天啊

作者: avrilweiwei 时间: 2019-7-26 01:39

吃枇杷很贵啊，而且剥枇杷脏手，减肥的话还是不加冰糖的好

作者: SXWW 时间: 2020-6-26 04:05

这个减肥方法看起来不太靠谱的样子，热量好像很高啊

作者: 兔司機 时间: 2020-6-29 12:33

+1，同楼主，个人太甜的不要，热量太高的也不要，太贵的更不了。。

作者: 苏来 时间: 2020-7-21 03:32

枇杷还是新鲜的剥着吃爽哇

作者: avrilweiwei 时间: 2020-7-28 06:36

枇杷季节性太强，而且有点贵啊

作者: 塞北西南月如霜 时间: 2020-8-22 06:23

那个冰糖那么多，能够起到减肥的作用吗？很怀疑啊！

作者: xuzi0214 时间: 2021-4-30 04:57

枇杷真的是很好的水果啊

作者: 河湾新月 时间: 2023-10-28 12:23

我熬过枇杷膏，加了很多冰糖，还真不知道可以减肥

欢迎光临华人论坛 (http://huarenv5.com/forum/)