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标题: [开心互动] 晚上睡不着你会怎么办? [打印本页]

作者: 饭渐渐    时间: 2010-1-20 13:28     标题: 晚上睡不着你会怎么办?


作者: shirvya    时间: 2010-1-22 03:06

当然是看书,其余的都不现实,我不喜欢散步,不想打扰朋友,不想胡思乱想,不想干瞪眼,最不想起床(我很懒,能躺就不坐,嘻嘻)。。。
作者: 心评    时间: 2010-1-22 20:31

其实,放低音量听一些东西很有用,像评书。
作者: misxue    时间: 2010-1-23 08:26

我还以为是个心里小测试呢……结果发现原来是调查呀,害的我还小小的激动一下
作者: 恋星    时间: 2010-1-23 12:17

起来看电视
作者: 雅悠    时间: 2010-1-23 12:30

基本上是看書看到想要睡覺。。。
作者: ChocolatBlanc    时间: 2010-1-25 00:32

思考吧,睡不着的话就思考问题呗,想着想着最终会睡着的。。。还不浪费时间。。。(基于我是个四肢不勤的)
作者: 锦心绣口    时间: 2010-1-28 04:29

看平时不喜欢的书
作者: fangji    时间: 2010-1-31 21:16

看书,或者上网!
作者: love1216    时间: 2010-2-1 21:53

打电话,,,
作者: spring168666    时间: 2010-2-3 09:36

上网 看电视
作者: cling7788    时间: 2010-2-3 10:42

看书,每天睡觉前都要做的
     实在真不开眼了就想胡思乱想
作者: laurence647    时间: 2010-2-9 04:45

我选235啊,最喜欢的就是胡思乱想啊!!!!!!!!!!
作者: minminheihei    时间: 2010-2-10 01:08

哎,我都是本来很困,看书看得都不睡了。。。
作者: crystle乖乖    时间: 2010-2-28 11:33

一般都是看小说啊 看困了再睡啊
作者: yeyeshengge    时间: 2010-2-28 14:59

一般不失眠。
作者: festival    时间: 2010-3-1 02:01

2.起床在找点事做
反正睡不著,就起來看书,或者上网!
作者: kittymay1121    时间: 2010-3-2 00:17

我选了3和5,不过大多数时候是看书,胡思乱想只是偶尔。
作者: 虫虫乖    时间: 2010-3-2 07:10

基本上是胡思乱想,有时候还会自己吓到自己,因为经常做恶梦
作者: laner798    时间: 2010-3-19 04:54

啊,有个忘记选了。。。。
作者: yangxtt    时间: 2010-3-22 01:47

失眠最是煎熬,怎么躺都觉得不舒服。等发现失眠,再吃安眠药就晚了。
作者: lexiaoyao    时间: 2010-3-24 21:49

我没确定的,看当天的心情吧
作者: ca1526056    时间: 2010-3-29 07:11

看小说或者眯眼等睡着
作者: 尹念锦    时间: 2010-4-2 09:26

目前没有睡不着的情况...汗
作者: zhuoqiran    时间: 2010-4-11 05:35

我睡不着也要躺着,不然就更睡不着了
作者: 赤煋    时间: 2010-4-12 22:56

出去走和打電話俺不會

大半夜跑出門或打電話吵人

對俺來說都是找死行為.....
作者: 海边    时间: 2010-4-22 23:49

会看书活起来做点事吧~要不更没法睡
作者: w2008    时间: 2010-5-2 02:20

胡思乱想啊!!!!!!!!!!
作者: adue1289    时间: 2010-5-3 01:48

偶一般都是看手机小说,看到眼睛累了,就会马上睡着的,百试百灵啊
作者: 芷璃    时间: 2010-5-4 08:02

感觉都没有想选择的
前几天就一直失眠来着,然后就是打开本本看片,吃东西
作者: cmx1027    时间: 2010-5-4 23:02

看书会导致脑细胞活跃,更不用睡了
胡思乱想比较合适,闭着眼睛不着边际的想,还能酝酿些睡意……嗯嗯,就酱!
作者: chbj    时间: 2010-5-31 00:23

躺在床上看小说呀,很有感觉的
作者: 大柱    时间: 2010-6-1 21:59

经常睡不着干瞪眼到天亮。。。。。。
作者: ketteringye    时间: 2010-6-2 00:21

睡不着立马用手机看小说,看累了就睡了
作者: 一夜无眠的猫    时间: 2010-6-3 07:04

我觉得吧看看英语书会很快睡着的
作者: 竹东家    时间: 2010-6-3 12:38

看书ing,催眠
作者: 鸭子123    时间: 2010-6-9 03:25

一般都是看小说啊,然后就可以马上睡着了
作者: 湖光山色    时间: 2010-8-1 23:55

偶睡不着的时候 真想吃安眠药  特别是第二天还要去上学的时候  被催啊啊
作者: hao6354    时间: 2010-8-2 09:54

上网看书 要不起来洗洗衣服
作者: silence    时间: 2010-8-12 08:02

看电子小说~~
作者: zesitela    时间: 2010-8-28 09:52

最近学习很累,就是想睡啊~
作者: 苍_azure    时间: 2010-8-30 02:09

想点别的事~想着想着就睡着了~
作者: yzj99168    时间: 2010-11-15 23:54

继续闭眼躺着,能睡就睡,不能睡就躺到天亮
作者: yunkjo    时间: 2010-11-16 03:33

看书,然后越来越精神= =
作者: 梦子    时间: 2010-11-16 07:24

要看情况了,要是第二天不读书就干脆起来,要是第二天读书,就努力去睡吧!
作者: 忽略不计    时间: 2010-11-16 08:47

强迫自己睡的话是越睡越睡不着的。可以爬起来找书看。。
作者: xiguazhi    时间: 2010-11-16 09:40

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: meimei123    时间: 2010-12-19 10:12

晚上睡不着,会起来上会网
作者: puccafly    时间: 2010-12-19 15:55

躺着躺着总会睡着的
作者: 绿叶1982    时间: 2010-12-21 04:51

做运动啊!!!!!!!很有助睡眠的、
作者: sakula    时间: 2010-12-23 09:57

脑子里胡思乱想想故事
作者: ruoruow    时间: 2010-12-23 11:02

出去跑几圈,回来喝杯牛奶,很快就可以着了
作者: gcn28909    时间: 2010-12-29 23:55

看點書...尤其是教科書或報告PAPER很快就會想睡了XD
作者: Leslie.墨    时间: 2010-12-30 07:31

我家天花板换了好些了。。
被我瞪通了。
作者: 游心于无穷    时间: 2011-1-6 21:49

胡思乱想更难入睡,只好自我催眠地“放轻松”。
作者: vivy09    时间: 2011-1-6 23:49

看书, 越枯燥的书越能催眠, 或者索性看小说, 可惜手机上丫丫不方便
作者: liushui888    时间: 2011-1-7 00:19

胡思乱想编故事,或者上网找小说看
作者: 停车坐爱    时间: 2011-1-7 00:29

坐爱。。。睡不着才怪。。。
作者: 铃铛响起    时间: 2011-1-7 10:32

或者数脚趾头= =……
作者: huan    时间: 2011-1-8 23:37

我家天花板换了好些了。。
被我瞪通了。
Leslie.墨 发表于 2010-12-30 06:31

亲~~你太有才了,这也行
作者: lanlei    时间: 2011-1-15 18:53

我会看随机过程或者高级微观经济学
哎,真催眠啊
作者: age54321    时间: 2011-1-17 12:43

看小说看到想要睡覺
作者: 允孽    时间: 2011-1-24 18:29

睡不着就熬夜
作者: hulixiyu    时间: 2011-1-26 21:59

我睡不着觉一般都是因为我老是在胡思乱想点什么,然后我就拼命地想让自己不要胡思乱想,结果越镇压的结果就是胡思乱想的更厉害……
作者: 转着华尔兹的猫    时间: 2011-1-27 09:20

看书、听轻音乐
PS:看理论性比较强的书,越看越困
作者: nightpa    时间: 2011-1-28 00:51

235,基本选的就是这几项了
作者: 最熟悉的陌生人    时间: 2011-2-3 07:26

胡思乱想,想累就会睡了
作者: 避风THB    时间: 2011-2-25 15:05

还有满多人东想西想的,那样不是更睡不着吗?
作者: 51717    时间: 2011-4-1 22:54

嘿嘿,果然俺的反应是属于大众型滴
作者: theshadow    时间: 2011-4-6 11:53

正常不會出街走走吧= =都什麼時間
作者: amber43    时间: 2011-4-7 11:08

看书,一直看到眼睛睁不开为止
作者: 周小北zy    时间: 2011-5-24 06:23

开始冥想,乱七八糟开始胡乱想象
作者: yoo    时间: 2011-5-24 06:35

一般都是看书的。。。
作者: xl1205    时间: 2011-5-24 06:35

上网看小说,看电影···
作者: wowoyang77    时间: 2011-5-24 06:48

随便干点什么事,直到自己想睡觉
作者: lyimdenisty    时间: 2011-5-24 07:36

我是循序渐进的,先是想点什么,然后看书,再不行就睁眼到天亮
作者: 佳佳悠    时间: 2011-6-4 02:28

我和大家选的差不多呢
作者: oscar4427    时间: 2011-6-10 07:01

看不花腦力的書
作者: wxrrxw    时间: 2011-6-10 07:20

活了这么大,从来不够睡,没有睡不着啊
作者: wesezhen    时间: 2011-7-2 08:13

上网瞎转悠,看文看韩剧,总能打发时间的。
作者: 小妹儿~    时间: 2011-7-2 12:55

一般会玩手机,上一会儿网
作者: nini8    时间: 2011-7-2 14:21

5.看书
作者: 7261908    时间: 2011-7-2 14:39

起來看書,半夜出去太危險了。
作者: rubyho2005    时间: 2011-7-2 15:39

So most peiople choose what I usually do: just think randomly
作者: 双木小王子    时间: 2011-7-23 23:34

我一般都干挺着直到睡觉了
作者: 66778899    时间: 2011-7-23 23:47

上网 打发时间。
读书也是看小说之类的。
作者: 食蜜鸟    时间: 2011-7-23 23:51

看书和在脑袋里胡思乱想~~~都是我的最爱
作者: vincelia    时间: 2011-7-24 01:49

起床打游戏通宵或者 在脑海中YY
作者: 漂浮物    时间: 2011-7-24 02:32

真是的、、、测出来也没个什么、、
漫画
作者: iviv    时间: 2011-7-24 03:01

起来找事做吧,大半夜的看书也伤神.现在习惯郁闷时做做家事,不浪费精力的说.
作者: 鷐印    时间: 2011-7-26 05:42

看看只有1跟3才可以做
作者: serflygod    时间: 2011-7-26 09:52

起床找事做

我討厭一直呆在床上
作者: lionp    时间: 2011-7-26 11:26

起来翻英文课本……这个真的超催眠的啦!
作者: 倒到    时间: 2011-7-26 12:17

看书,眼睛酸了就会想睡了
作者: 昕雨    时间: 2011-7-26 15:05

....做....事阿!
作者: yanning    时间: 2011-7-26 18:39

会不断的数数
作者: 野。    时间: 2011-7-27 01:38

睡不着,要么看电视,要么就是打开手机看小说,看小说很快就困了
作者: zqypqs    时间: 2011-7-27 02:29

当然是看书了!!
作者: hacia    时间: 2011-7-27 02:36

木有俺的选项,只是选了起床找点事做,那就是拿英语来听,集中注意力,听不到15分钟就能睡着
作者: ua3788    时间: 2011-7-27 02:44

常常睡不着,很难受




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