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不妥不妥,会影响晚上的睡眠质量。只要七点以前吃完就行了。别吃得太油腻,也别吃得太饱。
什么都能吃,只要不过量。
原帖由 eireaf 于 2009-6-30 09:50 发表
减肥算卡路里最好了
一天少吃500卡
一定廋


还要看自己本来一天吃多少卡吧,否则会导致营养不良,身体出问题。
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