成成

减肥一方面要贵在坚持，不能半途而废；另一方面一定要注意循序渐进，肥不是一天增加的，减也要慢慢的减，有一同事减肥毅力非凡，每天只吃早餐，体重从130斤，仅一个月就到了105斤，肥没了，月经也没了。吃了三个月的中药，体重回到减肥前，月经才恢复。