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foxnews2010

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发表于 2014-2-9 00:03 | 显示全部帖子
楼主， 我也在减肥，感觉再不减就完了。这次一定要坚持住，不能半途而废！！！
我身高160，体重139磅， 曾经我是100斤的，出国两年就完了。
今天吃了一碗麦片粥，带鱼，青菜，一碗米饭（分两次吃的），中间加了一个苹果，一个梨，还有一小碗酸奶。做了半个小时瑜伽。
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2#
发表于 2014-2-10 04:39 | 显示全部帖子
今天早上起床称重137磅。
早饭麦片粥和水果，中午吃了牛排，太腐败了，怎么就没忍住呢
晚饭是蔬菜和一点点海鲜。现在好饿！！
坚持就是胜利！
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3#
发表于 2014-2-15 13:33 | 显示全部帖子
没看过，等下找了看。谢谢了。
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4#
发表于 2014-2-15 15:45 | 显示全部帖子
今天135.4磅，心情很好。周末朋友聚会，要忍住不能吃美食，好痛苦啊。
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5#
发表于 2014-2-18 03:58 | 显示全部帖子
并腿缩小腹真的好累。
今天135，吃过早饭称的哦！
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6#
发表于 2014-3-1 02:44 | 显示全部帖子
我现在133，感觉自己身轻如燕啊，
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7#
发表于 2014-3-9 13:53 | 显示全部帖子
又开始做瑜伽了，好久不做了，筋都拉不开了。这周体重没变化，应该说是升了又降了，我再也不吃自助餐了。
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8#
发表于 2014-3-26 20:46 | 显示全部帖子
现在132，重量没变，不过腰围下去一寸哦，很神奇，都不知道是怎么回事。
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发表于 2014-4-2 23:23 | 显示全部帖子
回复 101# vivi的小阿狸


    太嫉妒了，我怎么减肥就这么难，我也要感冒

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