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趴在桌上睡导致慢性胃炎

中午时间有限,很多上班族习惯趴在桌上睡。长期如此,可能导致慢性胃炎。因为人体午饭后至少需1小时才能把胃部食物排空,刚吃完饭就趴桌上午睡,胃部受挤压,会增加蠕动负担,易造成胃部胀气,降低消化能力,影响营养吸收,使胃部排空延迟,胃黏膜屏障遭到破坏,从而导致胃炎。
办公室可以买个躺椅,2百多 的有很多,也挺好用的
啊这,这个真的得注意一下了
趴着睡,睡久了感觉脚容易麻。
啊,会这样吗?我有时候也是趴着睡觉,只觉得胃不舒服,打嗝
真的假的,上班没有选择的我在瑟瑟发抖
趴在胳膊上睡觉,也会对眼球造成压力,醒后会出现暂时性视力模糊,长此以往,会造成眼压过高,容易形成高度近视,诱发青光眼等疾病。
办公室放个U型枕,仰着睡,稍微好点,不会压得手臂麻
有個老師教過我們,坐著睡,脖子用搭機常用的U型枕。
真的假的,但上班没有选择的,中午休息只能趴着睡
但中午休息时间就那么点啊
真的假的,以后不能这么干了
中午没有条件躺着睡,夏天不睡个午觉下午太难熬了,只能趴着将就。
上学的学生好多午睡都这样,即使有宿舍,也得在教室趴着睡
所以我胃不好 但是不趴着睡没有其他条件啊
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