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tT
发表于 2017-4-17 22:52 | 显示全部帖子

春季是吃菠萝的大好时节

菠萝的营养价值非常高，含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸，也含有维生素C、B1、B2、烟酸及钙、磷等元素，同时还含有丰富的食物纤维。菠萝中所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质以及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的人群来说，是一种极好的水果。
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发表于 2017-4-19 21:47 | 显示全部帖子
乱讲啊，我本来一天一个菠萝，然后现在口腔溃疡到现在两周都没完全好。。。。
菠萝上火啊。。。。
nmaverick 发表于 2017-4-18 08:31



    一天一个，量太大了。。。

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