[瘦身美体] 青汁减肥瘦身靠谱吗？POLA牌子值得坚持吗？

Cyton

最近朋友去日本，送我一盒POLA的樱花钙青汁。味道喝起来不错，抹茶的感觉。我网上看了一下，价格不便宜。这一盒也就2个月吧。目前也感觉不出效果。据说要长期喝。我看小红书上还推荐其它几个日本便宜些的牌子。这个到底值不值得坚持？我平时自己也打蔬果汁。也喝膳食纤维吃维生素。
谁自己试过？靠谱吗？

Cyton

谢谢楼上两位啦！我坚持把这盒喝完看看。目前是完全没感觉。估计因为平时纤维和蔬菜水果也没少吃？等我喝完再回来汇报一下啊。

Cyton

我减肥这么多年，终于发现芝麻丸这个宝贝，算是有点靠谱。
早晚两粒，当然也还要控制饮食。
去年夏天减了 ...
海虹 发表于 2019-2-17 22:40

这个是药丸？早晚空腹吃？这个去哪里买？谢谢！

Cyton

回复 6# waiwaimaggie


    谢谢答复。我也不知自己血情况。只要没副作用我就坚持喝完看看。

Cyton

Pola 好像以前台湾特别火过。我记得女人我最大好像推广过。我同学自己还在吃黑BA 。也是蛮贵的，目前也看不出来有没用

Cyton

回复 11# 海虹

感谢！我也去看看！脱发和水质也有关系。我是出国以后才有些脱发。用过五花八门的护发产品，Aveda,Alterna caviar,吕，Kiehl's 等等。感觉都差不多。唉！

Cyton

芝麻丸不是指兰香子么？说是具有饱腹感。
不过我看了个冷笑话，里面很多评论就悟了，评论说我吃东西并不是 ...
chunyexue 发表于 2019-2-19 04:01

啊。我也一下子觉得苍凉了

Cyton

回复 15# lia4109
唉，有时候还是会有一些幻想。

Cyton

回复 18# xyrino

我在打汁。但新鲜麦苗去哪里买呢？惆怅啊

Cyton

回复 19# lisa_maodou

  握手！我也是想起来就吃个多种维生素。Coenzyme q10 我身边有人吃。心血管类的我吃过鱼油，哎呀太腥了。还是吃的好牌子。扛不住给人了。胶原蛋白我有时喝，但好像听说吸收不了就是个心理安慰。

Cyton

就是因为它不是一般的蔬菜汁，才纠结啊。

知乎上看到：现在市售的青汁/Aojiru，大多数主要成分是大麦嫩叶（也叫大麦若叶，其实就是新鲜的大麦苗）制成的一种粉末状冲调饮品。科学家对大麦属中的裸麦（naked barley）研究发现，麦绿粉在蛋白质、钙(Ca)、钾(K)、镁(Mg)、胡萝卜素、维生素E、C、泛酸、叶绿素、胆碱的含量均引人注目，仅就蛋白质一类其组成就不下数十种。
麦绿粉每克中的营养物质含量确实有着相当的优势：
其中钾和钙含量分别是小麦粉和马哈鱼的24.6和6.5倍
胡萝卜素和维生素C分别是西红柿的130倍和16.4倍
维生素B2是牛奶的18.3倍
维生素E和叶酸分别是小麦粉的19.6倍和18.3倍
……

此外，大麦嫩叶中的多种功能蛋白，在美国和日本研究机构的多项实验中，已被证明具有多种医用价值......


作者：知乎用户
链接：https://www.zhihu.com/question/29060775/answer/128546446
来源：知乎

Cyton

只有继续自己当白鼠喝下去。目前完全没任何感觉。还不如抹茶提神。

Cyton

为了美丽，女人还真是……铆足了劲儿……祸害自己
Terms 发表于 2019-2-22 06:25

哈哈哈。也是想健康长寿啊

Cyton

回复 26# HXIN


    我这个喝起来和抹茶差不多。加点奶，是抹茶奶绿。还行吧。胶原蛋白我买的一款美国的，特别好喝。但据说没用。当饮料喝又有点贵。

Cyton

唉。我实验完了……没什么用。不过激励我多喝水了