[瘦身美体] 倏忽温风至，因循小暑来，又到一年最好减肥季~~~

梦茜之家

下周一就是小暑啦，大暑也没多远了。
         俗话说的好：小暑大暑，上蒸下煮“，虽然这段时期又闷又热，但这可是个减肥的好时机。
         天气一热，大脑忙着给身体调节体温，来不及让人产生饥饿感，所以一般夏天胃口都不太好。吃得少，但是温度高代谢也快，只要稍微控制一下饮食，加上适当的运动，减肥肯定就能事半功倍。集美们一起加油吧~~