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TQP

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tT
发表于 2012-5-27 10:17 | 只看该作者

让心情变佳的8种食物

•        1.低脂牛奶：能减缓紧张、暴躁或焦虑的情绪；
•        2.鸡肉；
•        3.全麦面包：它们所含有的微量矿物质(如硒)能振奋精神；
•        4.大蒜：让人不疲倦、不焦虑、不容易发怒；
•        5.南瓜；
•        6.深水鱼：鱼油中的OMEGA-3脂肪酸能抵抗忧郁；7.香蕉：可以振奋精神和提高信心；8.菠菜：可补充叶酸～
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yeyeshengge

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性别
女 

活力新人评论员博客人气王原创作者精华帖主
2#
发表于 2012-5-28 04:54 | 只看该作者
叶酸对心情有什么作用？补充精力？其实巧克力作用更大。

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xiaohuayuan

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优秀版主精华帖主人气之王音乐影视达人鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子鸡蛋超人鲜花红翡论坛之星VIP初级贡献会员VIP中级贡献会员白羊座处女座金牛座巨蟹座魔蝎座射手座狮子座双鱼座双子座水瓶座天平座天蝎座大尾巴狼奖章一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌六出奇计七步之才八珍玉食九天揽月十全十美百兽率舞
3#
发表于 2012-5-28 09:59 | 只看该作者
我感觉心情不好的时候，吃点巧克力
书版：如果我的更文有需要删除的重复章节等问题，请私密我告知，不要在“通知”我，占版面太多，黑压压的

作者写渣的原因：  因为写渣-》读书率增加-》骂评增加-》期待虐渣增加-》作者继续写渣-》VIP上升-》赚钱的最佳渠道-》继续写渣，没渣没钱

喜欢送我花的亲O(∩_∩)O~，偶尔冒个泡，也方便我给乃们鲜花啊~


~~(╯﹏╰)b近期培训，接触网络时间不多，所以一些活动奖励帖子延后评，望谅解

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qrio

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鮮花大使
4#
发表于 2012-5-28 13:32 | 只看该作者
心情不好的时候爱吃辣椒

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zhoujin

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来自
沉潜•周 

人气之王原创作者鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子魔蝎座大尾巴狼奖章一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌六出奇计七步之才鲜花红翡
5#
发表于 2012-5-29 05:17 | 只看该作者
我会喝奶茶，吃巧克力

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czx1987

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性别
女 
6#
发表于 2012-6-1 07:34 | 只看该作者
全麦面包？不靠谱

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w2002112001

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来自
地球 
7#
发表于 2012-6-2 21:19 | 只看该作者
這些都是健康食品 多吃有益 不過心情不好時 我喜歡吃甜食

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