减肥咱就靠这碗粥吧：【营养减肥两不误】 - 华人论坛丫丫的港湾小说股坛海外华人 yayabay.com 全球华人

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发表于 2011-6-16 20:51 | 只看该作者

说实在的，要减肥就要少食，粥也一样。

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nishirucikuaile

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发表于 2011-6-16 22:22 | 只看该作者

很少有煮粥时放黄瓜的，要试试。

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发表于 2011-6-17 00:52 | 只看该作者

减肥就是少吃多运动，这才是王道。

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同进士出身

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性别: 女
来自: 新加坡

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发表于 2011-6-17 05:04 | 只看该作者

呵呵，最近正打算减肥，可以试试，谢谢lz分享

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同进士出身

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发表于 2011-6-19 14:11 | 只看该作者

看上去就很好吃的样子啊

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同进士出身

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发表于 2011-10-3 03:48 | 只看该作者

这个太容易消化了，不止饿吧

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鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子

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发表于 2012-3-14 10:53 | 只看该作者

我的经验~燕麦粥+藕粉(加些藕粉吃起来更稠感觉比较饱….)
效果比五谷米什么煮粥好= =

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同进士出身

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发表于 2012-4-12 03:06 | 只看该作者

下午吃饭什么的太容易增加体重了，

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同进士出身

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发表于 2012-4-13 02:15 | 只看该作者

喝粥对胃特别好，可是没听说能够减肥啊

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发表于 2012-4-20 04:42 | 只看该作者

红豆薏仁银耳粥,减肥美白哦

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发表于 2012-4-20 04:44 | 只看该作者

减肥真是个马拉松

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发表于 2012-4-20 07:51 | 只看该作者

我还蛮喜欢喝粥

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性别: 女
来自: 江苏

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发表于 2012-4-25 04:19 | 只看该作者

减肥中粥也放弃了

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发表于 2012-5-4 00:11 | 只看该作者

减肥不容易哈

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