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我就喜欢趴着睡,不然就睡不着……
介个 凶会不会被压平哇
爱小说。
这姿势要把胸压成摊鸡蛋了
kokowyh 发表于 2012-6-10 13:28



    我也觉得。。。滩成鸡蛋也没瘦下来咋办?
这个好累呀
居然要30分钟
这个30分钟可以停下来休息吗
这个动作每天30天分钟。。。一个月后一定会变飞机场。。。
这个姿势有试过,忒难忒难了。。。。。。
还有一种,侧躺,脚尖朝下脚跟朝上,用力提腿,据说是瘦腿的,可我坚持一段时间以后倒是发现腰变细了╮(╯▽╰)╭
我试了一下,能坚持5分钟就不错了。。。30分钟是妄想
我只喜欢两朵花,一朵是有钱花,一朵是随便花
这个需要协调性好啊……
我的瘦大腿方法是深蹲和小狗尿尿式,深蹲就像要坐下來那一剎那,屁股卻不坐在椅子上,停個幾秒,再起來,重複到腿酸。
垫脚可以减小腿吗?
比起瘦大腿更想瘦小腿,而且要持之以恒的事情我是坚持不了的
这个姿势,胸不难受咩?
很难的呀。。。深蹲也是,超级累
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