谁知道腰间盘突出，有什么好的治疗办法？不用动手术的 - 华人论坛丫丫的港湾小说股坛海外华人 yayabay.com 全球华人

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发表于 2012-8-16 10:19 | 只看该作者

我妈用那个腰封，纠结啊，总是长痱子，他不能坚持用啊

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发表于 2012-8-16 10:28 | 只看该作者

我以前看过一个视频，是个演员，年轻时得了很严重的椎间盘突出，好像胡乱治疗还出了问题，然后严重到什么事都不能做，后来她不知从哪里学了一套“十节操”，然后坚持了一段时间，好了。
你到百度视频什么的搜“十节操”

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鮮花大使

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发表于 2012-8-17 16:15 | 只看该作者

我外婆也是腰间盘突出，我是来学习经验的