lianhua

其实我一直觉的喝胶原蛋白、保健品什么的，就是在喝安慰剂。。。哪里会有什么作用啊

cfr890124

我之前吃过英国H&B，就是Holland&Barrett的胶原蛋白，但是这个是颗粒固体状的，一次要3颗，还很大颗，噎死我了

tracy2004

本来还想试试，现在看来还是算了。

isa

一直吃日本的牌子，Meiji , kinokoshi(有点忘记了),
效果还可以，可能本来就胖的关系，月经不准

schwimmengool

喝胶原蛋白好像没什么用吧

minayz

我喝是sw的也不知道有没有效果，但是同事说有用，我是片剂冬天吃，液体的夏天吃，在吃了一瓶看看，反正我米有感觉

minayz

大家还吃了其他的什么保健品吗，我是40+，有必要吗

yueyueyun

法国产的小分子的，据说小肠能吸收，不知道真的假的

山竹儿

英国的可以，澳洲也行，其实我觉得葡萄籽比胶原好用，用了皮肤比较保湿，不容易干，其实花茶尤其是玫瑰，很护肤的

山竹儿

首先你是皮肤爱干的人，其实是到岁数了，还有就是气血不调，吃点保健品，否则没用，而且吃多了容易得子宫肌瘤，

苏夕涯

最近特别迷澳洲的保健品。连着吃一两周，确实能看到效果。其实真怕这些保健品的成分不健康。但是又有点儿离不了。
譬如我爱熬夜，以前基本上天天口腔溃疡，吃了一段swisse的护肝片，口腔溃疡基本消失了。
swisse那个液体的胶原蛋白，连着吃一瓶的话，能明显感觉到皮肤很滋润，脸会多点儿婴儿肥的感觉。
还有月见草油，内分泌失调，痛经之类的，吃了一段，痛经好了很多。
还有蓝莓片，很好的控制了我的近视。我爱玩手机和电脑，靠它维持住了视力。

lgillian

回复 41# 苏夕涯


那个Swiss 液体的不含胶原蛋白， 成分是二氧化硅和维他命c。很便宜 我记得名字叫hair nail什么的 不知道为什么翻译成胶原蛋白 我自己吃的是鱼胶原蛋白 的确皱纹变少 尤其是冬天干燥的时候吃不吃差别很明显。我记得以前看过一些书和搜过一些论文 好像是说多少道尔顿以下的胶原蛋白是可以被直接吸收的。至于猪蹄什么的记得看过效果不大 具体原因忘了。另外提醒大家看看成分 很多含激素的。至于会不会引起乳腺问题我搜了没找到根据 都是自己在说 关键是很多人吃的都不合格而不自知。 有时间我会去搜下英文的论文。央视的东西我是不太相信的 网上的也不靠谱 找点科研学术方面的研究下。

手挼红杏醉繁香

一般吃猪蹄或者鱼皮，没喝这种，还是食补更健康

Ellaa

澳洲产的 不是胶原蛋白 是帮助胶原蛋白吸收的东西
胶原蛋白吸的那种真的是坑人的
吃了容易小叶增生
亲们要当心了 亲身体验 不是瞎说的 我同事也是

HappyKids

我一直在用，Asahi的小分子胶原蛋白，有六年多了，同时也喝维C，深海鱼油，这两年又加了玫瑰精油，每天250cc的豆浆加一勺自己磨的黑芝麻，这两个月忘了喝，还用了一年多的葛根粉，昨天又买了一公斤，还喝了两年多的月见草油，不过最近两年没用了，也没啥变化。对了最近半年又加了蓝莓（Vb前体）。要说用完后两个星期一个月后发现皱纹少了什么的是从来都没有的，但是和有些从不保养的同龄人比的话皮肤还算好的。