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XSQ1977710

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tT
发表于 2017-3-19 21:47 | 只看该作者

免疫系统功能下降的信号

1.精神较差、疲劳、感觉不舒服。疲劳等是免疫力下降比较轻的表现，这时应好好关注自己的身体状况，通过合理饮食和保证睡眠质量，预防免疫力进一步下降。2.感冒次数增多、伤口愈合慢。出现这些问题，说明免疫功能已下降得比较快了，应及早重视和调整。
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besskaren4

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性别
男 
2#
发表于 2021-10-21 05:00 | 只看该作者
睡眠质量没那么好算不算

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段佳佳佳

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3#
发表于 2021-10-22 04:45 | 只看该作者
工作压力大，成天吃外卖，没有好的休息时间，是最容易免疫力下降的

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msdmck

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4#
发表于 2021-10-28 03:12 | 只看该作者
倒也説得沒錯，最明顯的症狀也就這些了

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万俟思存

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5#
发表于 2022-3-12 13:19 | 只看该作者
确实，现在经常感觉精力不济

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qingqingzhiai

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来自
北京 
6#
发表于 2022-6-2 23:50 | 只看该作者
以前不过敏的，比如摸山药，现在过敏了，算不算?

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顾暖夕

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7#
发表于 2022-6-7 03:04 | 只看该作者
睡眠不好，压力大，倒是不经常感冒，但是老是口腔溃疡，容易过敏

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几几几

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8#
发表于 2024-11-5 02:27 | 只看该作者
吃吃玉屏风颗粒，或吃吃铁皮石斛

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