返回列表 发帖
道理都明白,就是做不到。
之前想过改变,但是现在已经摆烂了
感觉能混一天是一天,事情临到头着急的
有事情的话直接去做,不能思考不能想,一想就会拖延了
不要想着我要去做,而是让身体直接开始
做好时间规划,应该完成项,最少完成项,完成苟给自己点小鼓励
拖延,说明这件事还不重要
没治。要能治就不是现在这样子的状态了
已经和解了,没有改善的想法
我的拖延症也是巨严重,但放弃了
拖延症真的很难改变,只能多屏蔽网上的碎片化信息,平时早睡早起,身体健康就好了
改不了了,我也是多年前就意识到这个问题,然而试过多种方法也没改了,就这样吧
返回列表