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瑜伽报团课还是私教

我报的团课,零基础,很多东西做不到位,没钱上私教
团课瑜伽,私教普拉提,最大问题是有充值跑路风险
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慢慢学就会了,不要着急,私教太贵了
現在網路資源這麼豐富,你先從簡單的開始查,如何是正確的姿勢?簡單的做一做,慢慢地升級。
瑜伽是長期的活動,很多姿勢如果壓不下去做不下去就不要硬來,慢慢時間久了總能做到。還有動作先去網路查,這樣有些做起來身體歪掉,自己就能警覺。有些動作歪掉還不如不做。
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您好,您的系统已由『女子』升级为『腐女子』,爱好由『男』升级为『男男』。世界观已刷新,下限已调低,节操已删除。恭喜您,战斗力翻倍。

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升级看小说!!!
好想升秀才看小说啊!!
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既不买团课,也不买私教,跟着直播或者视频练
先试课吧?看看有没有感觉在决定,比较好
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