孩子跳绳真能长高吗？ - 华人论坛丫丫的港湾小说股坛海外华人 yayabay.com 全球华人

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发表于 2022-3-26 12:48 | 显示全部帖子

本帖最后由 maymay2013 于 2022-3-26 12:50 编辑

有帮助，跳绳是很好的全身运动，而且动作单纯不剧烈。
要长高除了运动营养基因外，睡眠很重要，不能熬夜晚上绝对要睡饱。