食蜜鸟

1、土豆烧牛肉；
2、小葱拌豆腐；
4、茶叶煮鸡蛋；
6、红白萝卜混吃；
这些都有啊 前三个都是经典家常菜啊
8、海味与水果同食；
这个我知道 是吃过海鲜后不能大量摄入维生素C 因为海鲜里的某种成分和维生素C中的什么茶酚合成砒霜 汗记不太清了 上课时老师讲的考完试就还回去了