本帖最后由 iamfennel 于 2012-8-26 00:47 编辑
不是大姨妈来期间不能喝甜的么、？
colemohr 发表于 2012-8-25 23:45 
因为我之前蛮容易痛的(痛到吐过好几次….囧)
喝黑糖姜茶会比较缓和~
一般这种应该在经期后吃比较好(因为补血~)
但我不知道是不顺还是怎样(中医说是贫血,西医是直接开止痛药…)
总之就是吃红豆啊~黑糖姜茶啊~这种应该经期后吃的东西才会不痛…..
(但有说法说这些东西经期中不能吃一来是因为会造成出血量变多~二来是因为补的成分都马上流失掉了~)
另~经期不特意去吃甜食一般是因为吃後血糖快速升高(情绪上对疼痛的舒緩)~在下降后反而容易造成情绪上的不稳定….反而感觉更痛,但对已经痛到连躺在床上都滚不动的人来说…..好像也没差了?
XD
真要说我觉得经期中吃辣跟冰的东西会更痛~是有差~
其它禁忌大多就还好了(但也可能是因为症状太严重就感觉不出那微妙的差别XD) |
2025年3月13日 星期四
发表于 2012-8-25 21:30
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