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靠不吃飯減肥,不但不能減肥,反而容易增肥,等持续一段时间后,肚子就会觉得饿想吃东西,吃时有些无节制,连吃几天后减肥计划就泡汤了。我自己和朋友们都是深有体会啊!真心提醒想减肥的朋友,运动减肥是最佳选择。没事可以练练瑜珈,很好的哦!
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