返回列表 发帖
最满意:腰,但是得保持
最不满意:手臂和大腿
一直以来我都是中等的,看上去不瘦,但是也不非常胖,但是现在发现半年来竟然胖了8斤!就是整天坐着,不运动然后又爱吃,才不知不觉胖起来的,记得当时上称的时候不敢相信自己的眼睛,坚决认为那个称坏了!后来多次称都稳定的保持在108左右,我身高才155,才不得不接受了这个残忍的现实,虽然直到现在都不敢直面这个体重……然后我就想着一定要减了,就开始跑步,每天晚上跑半个小时,是慢跑,然后再踢踢腿,扭扭腰,做做其他的瘦腿运动,总共花一个小时吧,到现在坚持了差不多有一个月了,但是大腿还是没什么变化,忘了说了,我这次胖最明显的就是大腿,以前穿的裤子再穿上明显紧的不行,所以一度很泄气,但是我知道如果再不减体重还可能飙升,所以现在依然在坚持,希望会瘦下来,每次看到我肥硕的大腿我都恨不得削下一圈来!好沮丧啊!穿裤子尤其不好看!所以在这里贴出来这些心情,跟大家共勉!希望大家都减肥成功,一定要坚持!
1

评分人数

返回列表