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建议去医院检查激素,比如黄体酮。多喝豆浆等黄豆制品。注意保胎。不要上网了,有累的感觉就休息午睡。
睡眠和激素有直接关系,可以考虑打保胎针。牛奶泡脚适当运动楼上有就不说了,听爱和乐等古典名曲放松并胎教。抱歉书名号都打不上啊!
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