pyqmoon

半夜睡醒不喝水不看时间那条，其实不遵守也没啥，只要速度够快，接着可以立刻睡着的

ranchgirl

/柔含
按揉承山让气血上行，徒手几分钟即可调理好落枕

ranchgirl

@听 老师，平时可以用小米加大米两米煮饭吃吗？答： 最好不

ranchgirl

/关于带状疱疹疫苗。        
  我昨天去打了 带状疱疹 疫苗。 1） 要打2次  2 到 4 个月内打第二次。 2） 医生说打完终生 免疫 3） 我是免费的 别人不知道 4） 我没有不良反应。   仅供参考。 带状疱疹是个很简单的病 。它是小孩子感染水痘病毒 以后bu份保留在体内。直到年龄很大才会发作. 所以年龄越大越应该打该疫苗。因为终生免疫。一劳永逸。人应该有自己做决定的权利， 包括可能犯错误的权力。   我给自己做了一个决定，这一辈子， 不打算再得带状疱疹了。这就是我的个人决定了。没有其他！  谢谢大家！

ranchgirl

/桂附地黄丸和金匮肾气丸是相对的，去年治过一个大叔，嘴里咸的不行，找人治了一星期不行，给我打电话，让他吃桂附地黄丸两天就不咸了！过了段时间他又小便不出来，我说先吃桂附地黄丸试试，过了一天说还是不行，我让他换成金匮肾气丸，马上小便就通了
b lau s k y

ranchgirl

/ 这样对付低血压：：。         我从小血压低，不易疲劳. 为了通过体检， 还积累了一些暂时升高血压的方法。简单说 就是到报纸上看到看那些对高血压患者的科普文章，你呢就对着干，但是绝不过分，只能稍许对着干。她们提倡少盐少胆固醇饮食，就稍微多加一点盐，胆固醇， 等等. 很有效等， [Smile] 还有干活不能代替锻炼，因为目的不一样， 效果也会不一样。           /再

加一点 加深呼吸 能够帮助升高血压. 天天做就会有长期一些效果。

ranchgirl

有群友说::我之前牙疼蒲老师要我嚼花椒，好了，不过每个人不一样.大家可以试试

ranchgirl

有群友说：我牙疼了两次，都是嚼花椒好的

ranchgirl

/人体肾阴决定人体各脏腑的阴。

好像是对的

mksln

向前辈请教一下：脚部浮肿应该拍什么部位？谢谢。。。

ranchgirl

做瑜伽 莲座 或半莲座 会有改进

mksln

回复 56# ranchgirl
那比拍打复杂多了，不过也只好努力去试一试了，谢谢啊。

ranchgirl

爬行治疗椎间盘突出特效：
/要动脑筋。锻炼，不需要一定上操场。可以带孩子在地上爬行，三个人同时都锻炼了。。。全身运动。还可以治疗腰椎间盘突出。说实话, 我自己就在家里客厅地上爬行过。。。”不拘一格” 就是我在 中里巴人 山药论坛 几十篇 文章的 总标题. 可惜没有留底稿全丢了。因为他不通知大家就突然把论坛关了. 换行。  地上爬行. 也许rang 全家都笑得全家都笑🉐前仰后合 。轻松愉快。 何乐不为???

ranchgirl

关于椎间盘突出：
关于腰间盘突出，西医检查之结果，打着科学的大旗，忽悠无知众生，做手术，于脊柱两侧上夹板，固定，使正常之人，行如僵尸，脊背不能俯仰，几同废人，犹对手术感谢不止，我以弱智学中医，犹知经通则不痛，痛则不通之义，不通者，经络也，以经论之，阳明经行于身前，太阳经行于身后，少阳经行于两侧，腰疼多责于太阳经不通，偏于两侧，太阳经郁迫近少阳经也，而人之禀赋不同，行于经络者，气血也，隨其气血偏虚而病，血不足则病偏于左，气不足则偏于右，而气滞血瘀之因，源于外，则有风寒暑湿燥火，源于内则有喜怒哀乐悲恐惊，我于临床经常遇到这样的病人，转侧之间，腰痛不止，去医院检查，皆腰间盘突出，我以桂枝疏肝通太阳之经，，枳壳散气结，覆杯即愈，何也，气滞血瘀而已！腰间盘突出只有在外伤关节错位之症是正确的，除此以外皆谬论，社会病矣，医生病矣，指鹿为马，众口铄金之病也！以理测之，以腰间盘压迫神经论之，腰间盘压迫神经，应该时刻痛疼不止，时痛时止，何也？大街上经常遇见罗锅子，若检查，其腰间盘突出必甚于常人，不见其疼痛难忍，何也？

ranchgirl

/*此内容非常重要！*

在医学院，教授给四年级学生讲授临床医学时，问了以下问题：
“老年人精神错乱的原因是什么？”
学生答“头部肿瘤”。
教授回答：不！
其他人则认为是“阿尔茨海默氏症的早期症状”。
教授又说：不！
当他列出最常见原因时，学生们惊讶了：
*-- 脱水*
  
这听起来可能像个笑话； 但事实并非如此。
60 岁以上的人通常不再感到口渴，因此不再喝水。
当周围没有人提醒他们喝水时，他们很快就会脱水。
脱水很严重并影响整个身体。 它可能会导致突然的精神错乱、血压下降、心悸加剧、心绞痛（胸痛）、昏迷甚至死亡。 
这种忘记喝水的习惯是从 60 岁开始的.此时我们体内的水分仅占应有水分的 50% 多一点。
60岁以上的人体内水分储备较低。 这是自然衰老过程的一部分，而且还有更多的并发症。 尽管他们脱水了，但他们不想喝水，因为他们的内部平衡机制不能很好地发挥作用。

*结论：*  
60岁以上的人容易脱水，不仅是因为他们的供水量较少； 还因为他们感觉不到体内缺水。
尽管 60 岁以上的人可能看起来很健康，但反应和化学功能的表现可能会损害他们的整个身体。
*所以这里有两个警报：*
1）养成喝液体的习惯。 液体包括水、果汁、茶、椰子水、汤和富含水分的水果，如西瓜、甜瓜、桃子和菠萝； 橙子和橘子也有效。
重要的是，每两个小时，你必须喝一些液体。
*记住这一点！*
2) 提醒家人：经常给60岁以上的人补充液体，同时观察他们。 
如果你发现他们拒绝喝水，并且日复一日地烦躁、气喘吁吁或注意力不集中，那么这些几乎肯定是脱水的反复症状。

现在受到启发要多喝水了吗？
请将此信息发送给 您的朋友和家人，并亲自去了解和关心他们，让您和所有人变得更健康、更快乐！
*与60岁以上的人分享是件好事！*
（BG-0513）！