erlking

八段锦不错~~偶尔会做。
放一夜的水家里从小不让喝……这个还是继续吧
草药车颇觉麻烦，但是站立十五分钟的这个，我想可以做到~

jjj111

肯定是假的段子.作为一个妇科医生,是不可能保障睡眠的,何况还是规定了时间的睡眠.不知道谁编的段子.完全不现实.

imovane

我妈妈是妇科医生，现在都62岁了
可看起来也不过四十五六，而且身材很标准
她的生活方式很健康
1、每天睡 ...
子夜莲 发表于 2014-2-12 21:33

姐姐，这个药茶就是你妈妈喝的那种么，正常女性每天喝么？有年龄限制么？

zdd1988

回复 17# 子夜莲


    你发的那个药茶，是泡着喝还是煮着喝，一副要多少水？

子夜莲

回复 14# ysy1002
这个方子确实很好，你可以拿去找医生问。任何药物都是相辅相成的，要是单喝你说的这两种，那确实会宫寒，很严重。

子夜莲

回复 10# 鱼的微笑

付出是双向的，他健身，六块腹肌我也很满意。

沁颍

多谢分享。。。

我觉得练习八段锦这个主意不错，在网上找了Video准备练习。。。还有喝豆浆，我准备用Blender做豆浆，周末做一星期的。。。

ysy1002

lz是转载的还是亲身经历啊？妇产是西医，但是所有手段都是模仿中医养生那一套，妇产背景完全没必要啊。
番泻叶，荷叶都是泻药，很多减肥产品里面都有，短期用用还行，长期就等着好看吧，月经不调，不孕都有可能哦。
隔夜水有很多说法都说最好不要喝，沉积啊细菌滋生什么的。我是无所谓啦，从昨晚放到今晨和从上午放到晚上，感觉没差。当然这是懒人的想法，新鲜的自然更好。还阳水那个太玄幻啦。

一推二六五

一个都坚持不下来啊，最简单的自己打豆浆，这个比较容易，就是事后清洗豆浆机超讨厌的，早上时间忒紧

11dd

回复 6# notgentalman


    是什么方法呢?求指导,好想白

whdxwd1

回复 6# notgentalman


    哈，同求
我家有豆浆机，不过，早上时间好紧张

鱼的微笑

看了半天眼晕，以及根本不可能有时间去做这些，我要是有这个时间那就是在家当太太了，或者是二代，可惜都不是，然后在看到我们家先生很满意~汗死~你要不要来个跪式服务，保持魅力是好事，但是这叫人不爽的微妙感

bookworm09

标记一下 以后学习

anymyname

苹果核不能吃，有毒－－这个说法听好多人讲过
还有麦壳也不能吃，据说吃到肚里后容易得结石－－这还是很久 ...
xyz669966 发表于 2014-2-12 23:46

苹果核不能吃，有毒----有新聞醫師澄清說沒毒~可以吃只是不好吃

notgentalman

一般搞这些养生的本身身心状况都可以
个人觉得太麻烦坚持不了，还不如简单点的，没那么有效，但是能坚持的。
推荐早晨喝豆浆，超级排毒养颜，但是要自己用豆浆机弄，外面买的没用。我是用的杨钰莹的方法。一个月以后，白了一个色度。重要的是这个是全身白。其他护肤品弄半天最多白脸。忙的人可以买那种定时的。