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发表于 2016-11-7 22:58 | 只看该作者

80%的过早心脏病发作和中风是可以预防的

健康饮食对于健康的心脏和血管系统至关重要；经常锻练身体；避免使用烟草制品、不接触二手烟草烟雾是成功的关键。这三项简单措施将不仅显著减少心脏病发作或中风的机会，而且将有助于预防大多数2型糖尿病和慢性呼吸道疾病以及某些类型的癌症。

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