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餐后饮咖啡令血糖大升

加拿大一项研究显示,餐后饮咖啡不但不能解油腻,更可能令血糖加倍升高,影响健康。

加拿大圭尔夫大学的研究人员利用「脂肪鸡尾酒」方法发现了咖啡因对血糖的这一影响。

在一般的「脂肪鸡尾酒」方法中,研究者首先设计一种类脂物饮品,人饮用它的效果与摄入脂肪相同。然后,研究对象喝下一定量的类脂物饮品,模拟吃一顿大餐的脂肪摄入状况。饮后6小时,每个研究对象再喝下一杯糖水,接着检查这些研究对象的血糖水平。

据有关报告,加拿大研究人员挑选了一组健康的男性研究对象。其研究结果表明,吃一顿大餐后再喝糖水,研究对象的平均血糖水平会比未吃大餐仅喝糖水的健康人高出32%。

在进一步的研究中,研究人员在餐后5小时让研究对象每人喝两杯咖啡,1小时后,再喝一杯糖水。血糖测量结果发现,研究对象的平均血糖水平比未吃大餐仅喝糖水的健康人高出65%。这意味着,咖啡因加剧了高脂肪饮食对健康的损害。 (新华社 )
飘过~~不是故意要水的,一切只为权限···
学习了,以后喝咖啡要注意了啊
看来咖啡还是要少喝为妙啊
看样子美国人发胖还是有根据的啊!!~~还好我不喜欢喝咖啡....记得也要告诉我周围的人~~
仪式的最后,男人垂下头,捏起Harry被风撩动的袍脚,烙上一吻。
——“契约成立。”
看样子美国人发胖还是有根据的啊!!~~还好我不喜欢喝咖啡....记得也要告诉我周围的人~~
仪式的最后,男人垂下头,捏起Harry被风撩动的袍脚,烙上一吻。
——“契约成立。”
那样子饭后要吃什么?
可怕,不过那是指咖啡放糖吧
真的,假的,我经常吃完午饭后都要喝一杯咖啡。看来以后要改掉这个毛病了。
我習慣飯後來一杯咖啡的
應該也有很多人有這習慣
要改很難
饭后最好喝酸奶,有助消化
从来不喝咖啡 不喜欢
咖啡还是要少喝,喝茶吧
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