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发表于 2016-10-10 00:10 | 只看该作者

入秋后，这些水果煮着吃

天气转凉了，一些寒性的水果不妨煮着吃。煮食水果虽然损失了一些不耐热的维生素，但能养胃润燥，反而增加了一些食疗功效，更适合肠胃不好的人秋天食用。如梨煮着吃能润肺；煮苹果可以防腹泻；蒸橙子还能止咳……具体该怎么做呢？

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入秋后，这些水果煮着吃

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