[转贴] 酸辣开胃牛肉羹

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2011-7-22 01:07

酸辣开胃牛肉羹（2人份）：

食材：牛肉100克、鸡蛋1只、番茄1只

辅料：泡椒2克、蒜瓣2个、香葱2根、香菜2根

调料：盐4克、生抽3克、油5克、水淀粉适量

做法：

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2011-7-22 01:07

1、牛肉切薄片，尽量切薄一些，加盐2克、生抽、水淀粉少许腌制15分钟。

2、番茄去皮，切成小丁，鸡蛋打散备用。

3、把辅料中的泡椒、蒜瓣、香葱均切碎备用。

4、锅里放油，把切碎的泡椒蒜瓣香葱下锅爆香，再加入番茄丁翻炒，加少许盐调味。

5、往锅里倒入一大碗水，大火煮开，煮出香气。

6、淋入剩余的水淀粉勾芡。

7、下腌制好的牛肉片，均匀滑开。

8、再次煮开后，淋入鸡蛋液。

9、出锅前撒点香菜调味。
小贴士：
牛肉要尽量切成薄片，因为腌制的时间和煮的时间不宜过长，越薄越容易进味，并且下锅一滑即熟。

番茄最好去皮，煮好的汤羹口感会好很多。

泡辣椒有一种天然的酸辣味，爽口开胃，在超市里一般都有出售，实在没有，用剁椒也可以。

水淀粉是用干淀粉加适量清水调制而成的，清水量少了调出的羹汁就厚，清水量少了调出的羹汁就薄，根据自己需要的口感随意添加清水即可。

鸡蛋是很好的调味品，这道羹中切莫再加鸡精味精了，反而会破坏天然味道。

阳光正好Q

看起来 很好吃

唯心

看起來很好吃耶，喜歡吃這類型的羹湯~~

qrio

看起来很美味啊，牛肉切薄片，很考验刀工哦。

guangguang

图片太诱人了，被彻底俘虏

maimai33

看到就要流口水了。。。。。。。。。。。。。。。

双木小王子

我不吃牛肉，吃素较多

vincelia

酸辣。。。
有点恐怖
什么菜系的啊

196722

看着就开胃，一定很好吃

野。

哇哦，这个看上去就很有食欲啊

竹照

看起来不错。

123aq

看起来挺有食欲的，不错