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chenxiangmulian

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一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌六出奇计七步之才八珍玉食

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发表于 2012-9-29 10:42 | 只看该作者

[转贴] 八个排毒的好方法

本帖最后由 chenxiangmulian 于 2012-10-1 22:33 编辑

1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。
2、肾排毒：黄瓜。
3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。
4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。
5、每周吃一天全素食。
6、少吃盐。
7、适当补充一些维生素。
8、细嚼慢咽可助排毒，无毒一身轻。

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鮮花大使

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发表于 2012-9-29 22:27 | 只看该作者

晚上9点以后我都不喝水的

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性别: 女

活力新人评论员博客人气王原创作者精华帖主

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发表于 2012-9-30 08:24 | 只看该作者

晚上喝水会引起水肿吧？早上喝比较好。

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