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我最近早餐是牛奶一盒煮开加两勺桂格的燕麦麦片,然后再加一把葡萄干 ,简单好吃又健康,就是不知道什么时候就吃腻了。
早上喜欢吃豆浆搭鸡蛋  结果看到说不健康,现在早上起得晚,都很少吃早餐了
我早上最喜欢吃家乡的特色小吃:濑粉,因为配料很多,有蛋丝、酸豆角、肉丝、花生米、还有姜蓉,再加主菜:爽口弹牙的濑粉,真是想到,口水都掉下来了。。。。
不过听专家的意见,还是要荤素结合,多吃青菜才健康,记住,提醒各位,千万要吃早餐啊,否则很容易有胆结石的。。。。。。
在家做早餐嫌麻烦,时间又赶,一般都是煮粥解决的,在外吃选择就比较多一点了。
早餐现在吃包子和酸辣汤。因为学校只有这个好吃。
我最喜欢吃小包子和馄饨。我们这里有成都抄手,又鲜又辣,好吃极了。都有点上瘾,怀疑是否里面放着什么料。可是还是想吃的很。还有米线,早晨一碗细细的米线,也是很不错的。
我早上吃面包和牛奶比较多
那样一餐不是吃的太多了?
早餐想喝豆浆啊没得喝,只有豆奶,好甜~~~~
一般早上吃水煮蛋和黑米粥。
我早晨喜欢吃饺子或是小混沌
不喜欢吃水煮蛋……早餐要不不吃,要不吃水饺><
本帖最后由 ottcan2003 于 2009-9-20 21:32 编辑

经常就是燕麦粥打发了,有时加个鸡蛋,用豆浆机打豆浆带到公司当水喝。早餐后没有吃过水果,习惯午餐后吃,比较油腻吧。牛奶都是晚上睡前喝,喝的不多
我一般就是两包子,或是一块煎饼就打发了,没这么讲究 啊,有断时间改善一下就再喝点牛奶,不是很喜欢
哎,正常状态保证不了这么高级的早饭。。。
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