中國日報
（綜合外電報導）不少男性認為固精可以強身，但醫界發現，男性若未適時射精，容易患攝護腺結石，造成腰痛、解尿不順等困擾，反而對健康不利。造成攝護腺結石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。
攝護腺會分泌包含攝護腺液、蛋白質、礦物質等液體，液體和精子細胞會組成精液，經尿道排出，若精液未適時「宣洩」，經年累月地沉積於攝護腺，就容易形成結石。
攝護腺結石直徑約在0.2至0.3公分左右，體積不大，卻可能長很多。一名以為固精可強身的七十多歲老翁，好幾年未做愛射精，長了50多顆攝護腺結石，尿尿都快解不出來了。
適度、定期射精，對身體是有益的，一味隱忍、固精，反而可能傷身，他鼓勵有伴侶男性適時做愛，沒伴侶者也可手淫自己來，多多射精、預防結石。
至於多久射精一次才適當?有一套簡易公式表（九九射精表）：年齡（第一位數）x9，例如60多歲者6x9=54，為每5周做4次，70多歲者7x9=63，每6周做3次。依此算法，整理如下：
20歲╱每一周射精8次
30歲╱每二周射精7次
40歲╱每三周射精6次
50歲╱每四周射精5次
60歲╱每五周射精4次
70歲╱每六周射精3次
80歲╱每七周射精2次
90歲╱每八周射精1次
臨床上發現，若攝護腺結石量多，患者會有解尿困難、腰部隱痛、夜間頻尿等癥狀；治療上，若結石數目少，患者可適時用自慰等方式，射出結石，否則就可能需外科手術才能取出。
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发表于 2010-7-3 04:40
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