s031536

回复 74# zhoujin


    刚查了一下资料...云南白药好像真的禁运了Orz

    但自用带回来可以...难道我真是要回内地买QAQ路程很远啊!!!!我现在连在香港过区也不敢,还要回内地...Orz

习惯了沉默

我记得姐姐小时候坐在自行车后座脚卡轮子里在扭伤了，是奶奶用偏方给她弄的，就是我们拜神烧的纸灰加剩粥搅拌后用透明袋绑在脚受伤的地方的，因为这个偏方我对这件事印象深刻啊。这只是一个提议啊，楼主你要不要试一下。。。。

丫六

照神灯是最快消肿，早晚照40分钟，我之前扭到脚，我叔公是铁打师傅，帮我上二日药，照一下神灯，三日神马肿都搞掂，(扭伤头48小时不能按摩，照神灯)

KGCITY

我一亲戚是医生，她知诫我们，扭伤之类的要第一时间用冰敷，千万不能热敷，不然就会肿。我爸曾在浴缸扭伤脚，是用一种叫狗皮膏的药膏的贴好了，好像是同仁堂的，一盒十张，独立包装，还要先烫一下再用。不过每个人的情况不一样，最好以医嘱为准。

s031536

回复 77# 习惯了沉默


    这、这、这个,真的不太敢试呢!觉得有点儿...

s031536

回复 78# 丫六


    这个治疗法还是第一次听...可能我这边没得照...

    刚才看见照神灯我还以为是把香油灯...好在之后去搜了搜,才知道原来是一种治疗法来的Orz

yanyan86

回复 70# s031536

要戒口的其实还有超多, lz尽量吧
另外lz韧带扭伤可以很严重, 要不lz你看看下面的文章, 自己判断一下?
http://web.ntpu.edu.tw/~jasonche ... 0has%20sprained.htm

lindada

我女儿三岁时在幼儿园扭到脚了，拍了两个片子就被打了石膏了（没骨折，只是扭伤），就是那种一看以为发生了很大事的石膏。从前脚掌到小腿根都包上了。一个半月中换了两次石膏，就是从长的换成短的，厚的换成薄旳，再穿特殊的鞋。消肿最少也要一个多月吧。所以还是尽量少活动，把腿垫高。伤筋动骨一百天吗。

小黄瓜花

你这个伤绝对有韧带撕裂，还是好好照个片子确认一下吧。老话说，伤筋动骨一百天，还是老实休养3个月比较好。

花开花落2012

因为不了解具体情况，不能说多少病情治疗方法，但对扭伤的休养生活方面还是想说下，首先要放松心情，不管是什么样的病况，病人的焦虑的心情会影响康复，综合大家的说法，扭伤要好多时间才能好，要有思想准备，长期修养等待康复。尤其，你的伤情换了好几个医生，很抓狂，受伤部位反复被刺激多次，可能比一次就诊的病人需要更多的时间来康复啊。其次，就是不要有负重的行走啊，会反复的刺激到伤处，能静养最好，不能，就要借助工具辅助行走，减轻伤处的工作负担，对恢复应该有帮助的。最后，要提高免疫力，有助于恢复健康。红豆汤，能利湿，能不能消肿不知道，但喝了很补身。红豆加水（红豆量的4倍左右），煮开，不开盖，关火，10分钟左右，再煮开，不开盖，10分左右，开盖，看下豆子的熟烂程度（这样反复做是为了闷熟豆子），然后，小火慢熬，烂了，就关火（水量根据自己喜欢的干度加还是熬没）。喜欢吃沙的用勺捣（就是反复用勺底与锅底接触，就把豆子碾碎了），装碗加糖就能喝了。我一般，一次做3斤豆子，捣成很干的豆馅，分好每次使用的份量，冻在冰箱里，吃起来很方便。

美丽狂

回复  美丽狂


    我扭到的是脚底内侧小骨， 下面的那根经，
  有去针灸过，跋罐，放血过，
  但是 ...
isa 发表于 2014-4-24 10:46

有时筯出槽也会引起各种肿痛，如果可以找个正骨太夫，摸一下就知道，骨无问题的话，那就是筋的事，把筋慢慢拨到筋槽中，再养几天就好了。这只是其中一类。

isa

回复 86# 美丽狂


    有可能，但是不知道哪里去找？有推荐吗？谢谢

美丽狂

回复  美丽狂


    有可能，但是不知道哪里去找？有推荐吗？谢谢
isa 发表于 2014-4-24 23:47

不知您在哪儿，一般因为自身环境的原因，只能找居住地的中医正骨太夫了，您打听打听

恶魔jy

我高中有一次晚上下自习去开水房提开水回来的路上下楼梯踩空了（学校建在一座小小山上所以很多楼梯≧ˍ≦），当时没有怎么痛我也没做什么处理，第二天早上起来脚踝都肿了，而且很痛，是一步步挪到教学楼去的（高三党伤不起），然后我妈妈中午给我送了正骨水（一个红色盒子的包装），红花油和云南白药喷剂。因为肿得很大穿袜子都难受，而且我在学校也不能去别的医院看，校医太不靠谱了。之后我就只用这个，每天按时涂一涂，喷一喷，几个月才好（逃过了很久的晨跑哦耶☆_☆）。正骨水什么的应该很好买，不过不知道你和我的情况是否类似。在那个期间我每天都是穿的几块钱一双的老北京布鞋，很柔软的那种来保护自己的脚，这个你可以试试，对了，还要注意不要饮食活血的东西哦～

11dd

回复 54# s031536


    云南白药喷剂好物,对我很有效,穿高跟鞋从公交站台上扭下去,当时都痛的站不起来了,脚踝肿的跟馒头一样,没有看医生,云南白药喷了一星期,多热水泡脚,出门就骑自行车,穿运动鞋OR不懈,就没有问题了,希望楼主早日康复