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walletmuch

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tT
发表于 2011-6-7 22:20 | 只看该作者

平息愤怒的7个方法

1、语速降低2/3，音量降低2/3；
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
3、转转脖子，缓解僵硬；
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
6、自我解嘲；
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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oscar4427

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13#
发表于 2011-6-10 01:02 | 只看该作者
我要是真生氣都是悶氣,這些動作做完應該還是悶吧

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green0878

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12#
发表于 2011-6-9 02:03 | 只看该作者
嗯，我喜欢去植物园，这样心情舒畅的最快了。

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hyyyz1988

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11#
发表于 2011-6-8 11:02 | 只看该作者
个人认为吃甜食是最好的方法

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jingjinga311

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活力新人评论员鮮花大使
10#
发表于 2011-6-8 11:00 | 只看该作者
“击掌跺脚两三分钟即可”是说击掌或者跺脚发泄一下，然后等两三分钟可以平复怒火吧，不是指拍手三分钟吧，我拍一下桌子就痛
今朝有币今日花

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飞想非想

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9#
发表于 2011-6-8 06:47 | 只看该作者
最好是把他说出来

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vivi6390

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8#
发表于 2011-6-8 02:56 | 只看该作者
自己忍了总是不舒服啊~还是发泄出来最好。气大伤身，憋气伤肝呀·

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lli1

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7#
发表于 2011-6-8 02:13 | 只看该作者
愤怒的时候把什么都忘光了~只想发泄一下~

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转着华尔兹的猫

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来自
上海 
6#
发表于 2011-6-8 02:02 | 只看该作者
关键要看愤怒时想不想得到这些呀~~~~

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想衣裳的云

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fujian 

优秀版主人气之王鮮花大使鮮花精灵
5#
发表于 2011-6-8 00:44 | 只看该作者
真的生气起来哪还管那么多呀

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anoy

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一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌六出奇计七步之才八珍玉食九天揽月十全十美百兽率舞千里独步
4#
发表于 2011-6-7 23:36 | 只看该作者
我是脸黑黑的大步走，或是甩门，要大声的，前者是在没人的楼梯，后者只在家里

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六宝火锅

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双子座大尾巴狼奖章
3#
发表于 2011-6-7 22:45 | 只看该作者
越想越怒怎么办？修养到底不是一两句话能修炼出来的啊

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galubi

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2#
发表于 2011-6-7 22:45 | 只看该作者
时间可以治愈一切=。=

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